انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.02.20 4:06
إدارة الركن العام

إدارة الركن العام

فريق الإشراف

فريق الإشراف

الجنس : انثى




تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

يتساءل الكثير من الناس عن مقدار الجنس الذي يجب أن يمارسوه. يتساءلون عن مقدار الجنس الذي يكفي للزوجين، أو إذا كانا "طبيعيين" مقارنة بالآخرين. وما مدى أهمية الجنس، على أي حال؟ هذه هي الأسئلة الشائعة التي يتم طرحها في مكاتب المعالجين بالأزواج والمعالجين بالجنس.
من الخطر الاستشهاد بالإحصائيات المتعلقة بالرضا الجنسي لعدة أسباب. هذا لأن الكثير من البيانات مأخوذة من المعلومات المبلغ عنها ذاتيا. نحن حقا لسنا واثقين بنسبة 100 ٪ من دقة النتائج. على الرغم من أنه من المهم وجود نقطة مرجعية مبدئية لمجموعات مختلفة من الأشخاص، فليس من المعتاد أن يسألها شخص ما.
في الواقع يرغب الناس في معرفة ما إذا كانت علاقتهم صحية. إنهم يتساءلون عما إذا كانت كافية لشريكهم أو إذا كان شريكهم بالفعل كافياً لهم. إنهم يتساءلون عما إذا كان الكثير أو قليل جدًا عادةً ما يتعلق بالجنس في علاقتهما. في بعض الأحيان أنها لا تتساءل فقط. في الواقع، يشعرون بالرعب لأن علاقتهم في خطر من هذا القلق.

الرغبة المتناقضة
عادةً ما يأتي السؤال حول التردد الجنسي عندما يكون شريك ما أقل ارتياحًا لمقدار الجنس الذي يمارسونه. هذا المستوى هو الرغبة المتباينة، حيث يريد أحد الشركاء أكثر أو أقل من الآخر، هذا شائع في العلاقات الملتزمة. يمكن أيضًا أن يكون كلا الشريكين مستاء من التردد الذي ينخرطون فيه في التفاعل الجنسي.
لكن الخبر السار هو أن الرضا الزوجي ليس مجرد وظيفة تردد جنسي. في الواقع، يبحث الأزواج في نوعية تفاعلهم الجنسي وليس فقط الكمية.

احصائيات الجنس
- أولاً وقبل كل شيء، فإن البحث عن الرضا الزوجي محفوف بالمصاعب. يرجع ذلك غالبًا إلى تصميم التجربة أو طريقة جمع البيانات. ومع ذلك، لا يزال الناس بحاجة إلى شيء كمقياس، ويظهر البحث أن هناك انخفاض في كل من التردد والرضا حيث أن الأزواج معا لفترة أطول.
- يقل التواتر الجنسي عندما ننظر إلى عوامل أخرى مثل العمل، والأعمال، والأطفال، والعوامل الجسدية أو الفسيولوجية، والقضايا العلائقية الأخرى، وما إلى ذلك.
يرتبط كل من التردد الجنسي والرضا الجنسي عكسيا بمعدلات الطلاق. بمعنى آخر، مع ارتفاع معدل واحد، ينخفض ​​الآخر.
- بحثت الأبحاث المنشورة في عام 2015 على أكثر من 2400 من الأزواج ووجدت أنه كلما زاد الجنس بين الزوجين، كان ذلك أكثر سعادة. ومن المثير للاهتمام، رغم ذلك، بلغت السعادة ذروتها في لقاء جنسي واحد في الأسبوع.

هل مرة ممارسة الجنس مرة الأسبوع تكفي؟
يُقال أنه مثالي، يمكن اعتبار هذا الحد الأقصى بمثابة علاقة مكافئة لـ "قانون تناقص العائدات"، والذي ينص على أنه عند إضافة المزيد من الموظفين لإنجاز المهمة، هناك زيادة في الإنتاجية، لكن إلى حد ما. بعد هذه النقطة، تنخفض الكفاءة. لذا قد لا يكون الجنس مرة أو مرتين في الشهر كافيًا، ولكن أكثر من مرة في الأسبوع لا يزيد من السعادة.
في الواقع، في دراسة حديثة أخرى، لم يكن الأزواج الذين تلقوا تعليمات بمضاعفة مقدار الجنس الذي كانوا يمارسونه أكثر سعادة مما كانوا عليه من قبل (مع معدل ممارسة الجنس المعتاد). علاوة على ذلك، أبلغوا عن تمتع أقل بالجنس. مع تناقص قانون العائدات، يبدو أنه يوجد جانب سلبي لكثير من الجنس.
نحن نعلم أن الرضا الجنسي أفضل في مراحل معينة من العلاقات. نحن نعلم أيضًا أن الحياة تسير في طريقها. الأمر متروك لكل زوجين لوضع معاييرهم الشخصية وتكون على ما يرام معها. هذا هو الأكثر أهمية عند التفكير في الرضا الجنسي. الأمر لا يتعلق بالعدد، بل تجربتك مع هذا الرقم.
الأزواج الذين يتجولون حول ما إذا كان تواترهم "طبيعيًا" أم لا هم أولئك الذين من المحتمل أن يكونوا غير راضين وقد يكونون بالفعل تحت المنحنى. ومع ذلك، هناك أزواج - عادة، ولكن ليس دائمًا، من كبار السن والأزواج المتزوجين - الذين يكون الجنس النادر لديهم جيدًا.

تحسين حياتك الجنسية
يمكن أن تتحول الرغبة المتباينة إلى مشكلة حقيقية - في كثير من الأحيان من الناحية الكمية ولكن في بعض الأحيان من حيث النوعية.
بالنسبة لأولئك الذين يتم تحدي حياتهم الجنسية، هناك خطوات يمكنك اتخاذها. لأحد، تقييم علاقتك خارج غرفة النوم. هل تتحقق العلاقة الحميمة هناك؟ كل من العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية ضرورية لاتصالك. مهما كانت لغتك المحببة، سواء أكان ذلك مرة واحدة، أو الهدايا، أو الأفعال الرقيقة، أو الكلمات اللطيفة. إذا كانت لغتك الوحيدة هي الجنس، فأنت بحاجة إلى العمل على ذلك.
يقترح المعالجون التقليديون للأزواج عادةً أشياء مثل جدولة الجنس أو تغيير المكان أو الذهاب في رحلة بعيدًا عن الفضاء العائلي أو تحريك الأشياء أو حتى إعادة تنشيط جنسك الذي يرجع تاريخه. هذه تعمل من أجل البعض وليس الآخرين. ومع مستويات هرمون تستوستيرون أعلى في الصباح، قد يكون هذه فرصة للمارسة ايضا بالنسبة للبعض. إذا لم يكن ذلك فعالاً في تعزيزك في غرفة النوم، فاستعن بمساعدة أخصائي علاج جنسي، ولكن ليس دون استبعاد أي مشاكل جسدية أو فسيولوجية أولاً.

بماذا تتأثر الرغبة الجنسية؟
يمكن أن تتأثر الرغبة الجنسية بما يلي:
• مرض طبي.
• الأدوية.
• الهرمونات.
• الشيخوخة.
• التزامات الأسرة والأطفال.
• مشاكل فسيولوجية أو مشاكل صورة الجسم.
• المعتقدات والمواقف الجنسية.
• الجاذبية جسدية.
• القضايا العلائقية.
• القضايا النفسية ( الاكتئاب / القلق).
• مخاوف الموقف (على سبيل المثال، كيف تشعر حيال شريك حياتك في تلك اللحظة)
إذا كان لديك مشاعر جافة، فإن مجرد ممارسة الجنس يمكن أن يعيدك إلى الاحساس مرة اخرى. سوف يعمل إيقاعك مجددًا ويساعد في تدفق هرمونات الترابط مثل الأوكسيتوسين والفاسوبريسين، ويمكنك إحياء وإصلاح فك الارتباط الذي تشعر به. بما أن العلاقة الحميمة والجنس متشابكة، في بعض الأحيان، كل هذا يحتاج الزوجين إلى العودة إلى المسار الصحيح. وايضا يرى بعض الناس ان الجنس يولد الحب، ففي كل الأحوال فإن ممارسة الجنس تفيد قلبك وصحتك.وتذكر أنه ليس الرقم المهم، ولكن معنى السؤال. البقاء متزوج صعب بما فيه الكفاية في سياق تحديات اليوم وتشتيت الحياة. تميل تلك التحديات إلى الهجرة من غرفة النوم. لذلك نحن نظل ملتزمين، أو متزوجين، يمكننا أن نكون سعداء بنفس القدر من الجنس. الجودة الشاملة للعلاقة لها الأسبقية على غرفة النوم.
التواصل حول رغباتك ومشاعرك حول حياتك الجنسية بطريقة منفتحة وصادقة ومحترمة أمر حتمي. يحتاج كلا الطرفين إلى الشعور بالسمع والرضا عن الزواج والحميمية الجنسية جزء من علاقة زوجية ناجحة. لا يمكن لرغبات شخص واحد أن تتفوق على رغبات شخص آخر. بدلاً من ذلك، يجب أن تكون مناقشة مستمرة حتى يشعر الطرفان بالأمان عند مناقشة مشاعرهما ورغباتهما. إذا شعر شخص ما بعدم الأمان أو بالقلق من احتمال انخفاض الاهتمام الجنسي بشريكه وعلى العكس، إذا كان هناك شيء ما تسبب في أن يكون الدافع الجنسي لشخص ما أقل من المعتاد، فيجب أن يكونوا قادرين على إخبار شريكهم بالسبب واستكشاف طرق لتحسين الأشياء.

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

18.09.21 20:02

Roody



الجنس : انثى




كميه صحيه اصلا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

18.09.21 20:40

shemo ebid



الجنس : انثى




غير مثالي للازواج الحديثين

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

18.09.21 21:27

Nermiin



الجنس : انثى




انتم ناس محترمين بجد

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.09.21 20:37

Abdulrazek



الجنس : ذكر




لا تكفيني طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

30.09.21 21:36

محمد أسكور



الجنس : ذكر




بالتأكيد لا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

19.10.21 1:50

مانجا



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الميزان




متكفيش يومياCrying or Very sad

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

19.10.21 2:17

Emy abdo



الجنس : انثى
العمر : 33
البُرج : الميزان




ع حسب المود

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

19.10.21 3:15

hawraa2020



الجنس : انثى




موضوع حلو بجد محدش بيناقش المواضيع دي كتير

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

21.10.21 23:37

بسمة عطيه



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الميزان




لا تكفي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

22.10.21 3:40

Maro



الجنس : ذكر
العمر : 26
البُرج : العذراء




شكرا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

27.10.21 21:54

Yossra



الجنس : انثى




لا تكفي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

07.11.21 5:48

Alyaa



الجنس : انثى




شكرا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

07.11.21 5:59

Moon mosa



الجنس : انثى




لا طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

07.11.21 6:10

علي عبده



الجنس : ذكر




شكرا لكم جزيلا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

07.11.21 6:31

شيريهان



الجنس : انثى




مشكورين مواضيعكم متميزة

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

09.11.21 3:12

Badr



الجنس : ذكر




لا تكفي للرجال أكثر من النساء

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 3:04

وصال تقوى



الجنس : انثى
العمر : 37
البُرج : الجوزاء




اوقات بتكفي وأوقات مش يتكفي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 3:27

دينار



الجنس : انثى
العمر : 30
البُرج : الجوزاء




شكرا لكم

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 3:48

Baqer



الجنس : ذكر
العمر : 41
البُرج : الاسد




لا تكفي بالطبع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 4:15

Malak ana



الجنس : انثى




حلو اوي شكرا ليكم

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 4:39

محمد هنداوي



الجنس : ذكر
العمر : 33
البُرج : العقرب




لا تكفي للرجال طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 4:59

شخابيط



الجنس : انثى
العمر : 30
البُرج : الميزان




موضوع حلو والله

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.21 9:06

جنة الورود



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الجوزاء




تكفي طبعا كثرة الممارسه غير صحيه

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

17.11.21 3:52

Abd allah



الجنس : ذكر
العمر : 34
البُرج : السمك




لا تكفي طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

17.11.21 6:43

Fadia



الجنس : انثى
العمر : 45
البُرج : الدلو




الجنس وسيلة للتعبير عن الحب فمستحيل تكون مره اسبوعيا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

09.12.21 5:48

Arora



الجنس : انثى
العمر : 27
البُرج : الجوزاء




شكرا ليكم

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.12.21 8:39

جمال عيد



الجنس : ذكر




بالتأكيد لا تكفي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

15.12.21 5:06

تقوي



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الجوزاء




المفرود مرتين أسبوعيا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.01.22 0:16

جودة



الجنس : ذكر




لا تكفيني طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.01.22 2:17

شادي



الجنس : ذكر




أعتقد أنه كثره ممارسه الجنس ضاره

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

13.01.22 1:34

Mohsin



الجنس : ذكر




هل نتزوج من أجل أن نمارس الجنس مره واحده أسبوعيا!!!

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

16.01.22 6:26

عمار



الجنس : ذكر




لا تكفي 😂

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

21.01.22 6:32

جوجو محمد



الجنس : انثى
العمر : 31
البُرج : الحمل




صح كتر الجنس مضر اصلا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.01.22 5:11

Cap ahmed



الجنس : ذكر
العمر : 33
البُرج : الجوزاء




لا تكفي طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.01.22 5:45

Ma ged



الجنس : ذكر
العمر : 29
البُرج : الميزان




على حسب الصحه

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.01.22 7:02

Monir



الجنس : ذكر
العمر : 33
البُرج : الميزان




غير مثالي بالطبع خاصه للرجال

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

26.01.22 6:18

Tiger omar



الجنس : ذكر
العمر : 32
البُرج : الحمل




لا تكفي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

02.02.22 23:57

Fathey



الجنس : ذكر
العمر : 33
البُرج : الجوزاء




لا تكفي بالطبع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

05.02.22 15:15

رغده محمد



الجنس : انثى
العمر : 32
البُرج : الجوزاء




موضوع رائع شكرا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

05.02.22 20:40

Kariman



الجنس : انثى
العمر : 32
البُرج : العذراء




لا تكفي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

07.02.22 20:14

Salma elhadidy



الجنس : انثى




متكفيش لا لراجل ولا لست

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

08.02.22 18:13

Sedik



الجنس : ذكر
العمر : 43
البُرج : الاسد




صحيح على عكس ما يعتقد الشباب
كثرة الممارسه الجنسيه غير صحيه اطلاقا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

08.02.22 18:35

الرحيق المختوم



الجنس : انثى
العمر : 32
البُرج : الاسد




مشكورين حبيباتي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

09.02.22 15:54

Mai hany



الجنس : انثى
العمر : 29
البُرج : الاسد




معدل مناسب لممارسة الجنس لان كثرة الممارسة الجنسية شئ غير صحي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

10.02.22 23:43

Sahar4444



الجنس : انثى
العمر : 31
البُرج : السمك




مبتكفيش

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

18.02.22 19:37

منى جلال



الجنس : انثى




تكفي وياريت بلاش منها

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

23.02.22 3:25

awatif







لا تكفي طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

23.02.22 21:04

amera ana



الجنس : انثى




موضوع جميل

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

25.02.22 3:35

Mora sam



الجنس : انثى
العمر : 27
البُرج : السرطان




شكرا لكم

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

02.03.22 22:06

Monjy



الجنس : ذكر




لا تكفي بالطبع
 مواضيع مماثلة
-
» كيف يمكن جلب الحبيب في ساعة واحدة؟
» متي يمكن ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية؟
» طلسم جلب الحبيب في ساعة واحدة
» أريد طريقة لجلب حبيبتي في ساعة واحدة
» هل سحر المحبة والطاعة العمياء عمل واحد وتكلفة واحدة؟
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.