انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.02.20 4:06
إدارة الركن العام

إدارة الركن العام

فريق الإشراف

فريق الإشراف

الجنس : انثى




يتساءل الكثير من الناس عن مقدار الجنس الذي يجب أن يمارسوه. يتساءلون عن مقدار الجنس الذي يكفي للزوجين، أو إذا كانا "طبيعيين" مقارنة بالآخرين. وما مدى أهمية الجنس، على أي حال؟ هذه هي الأسئلة الشائعة التي يتم طرحها في مكاتب المعالجين بالأزواج والمعالجين بالجنس.
من الخطر الاستشهاد بالإحصائيات المتعلقة بالرضا الجنسي لعدة أسباب. هذا لأن الكثير من البيانات مأخوذة من المعلومات المبلغ عنها ذاتيا. نحن حقا لسنا واثقين بنسبة 100 ٪ من دقة النتائج. على الرغم من أنه من المهم وجود نقطة مرجعية مبدئية لمجموعات مختلفة من الأشخاص، فليس من المعتاد أن يسألها شخص ما.
في الواقع يرغب الناس في معرفة ما إذا كانت علاقتهم صحية. إنهم يتساءلون عما إذا كانت كافية لشريكهم أو إذا كان شريكهم بالفعل كافياً لهم. إنهم يتساءلون عما إذا كان الكثير أو قليل جدًا عادةً ما يتعلق بالجنس في علاقتهما. في بعض الأحيان أنها لا تتساءل فقط. في الواقع، يشعرون بالرعب لأن علاقتهم في خطر من هذا القلق.

الرغبة المتناقضة
عادةً ما يأتي السؤال حول التردد الجنسي عندما يكون شريك ما أقل ارتياحًا لمقدار الجنس الذي يمارسونه. هذا المستوى هو الرغبة المتباينة، حيث يريد أحد الشركاء أكثر أو أقل من الآخر، هذا شائع في العلاقات الملتزمة. يمكن أيضًا أن يكون كلا الشريكين مستاء من التردد الذي ينخرطون فيه في التفاعل الجنسي.
لكن الخبر السار هو أن الرضا الزوجي ليس مجرد وظيفة تردد جنسي. في الواقع، يبحث الأزواج في نوعية تفاعلهم الجنسي وليس فقط الكمية.

احصائيات الجنس
- أولاً وقبل كل شيء، فإن البحث عن الرضا الزوجي محفوف بالمصاعب. يرجع ذلك غالبًا إلى تصميم التجربة أو طريقة جمع البيانات. ومع ذلك، لا يزال الناس بحاجة إلى شيء كمقياس، ويظهر البحث أن هناك انخفاض في كل من التردد والرضا حيث أن الأزواج معا لفترة أطول.
- يقل التواتر الجنسي عندما ننظر إلى عوامل أخرى مثل العمل، والأعمال، والأطفال، والعوامل الجسدية أو الفسيولوجية، والقضايا العلائقية الأخرى، وما إلى ذلك.
يرتبط كل من التردد الجنسي والرضا الجنسي عكسيا بمعدلات الطلاق. بمعنى آخر، مع ارتفاع معدل واحد، ينخفض ​​الآخر.
- بحثت الأبحاث المنشورة في عام 2015 على أكثر من 2400 من الأزواج ووجدت أنه كلما زاد الجنس بين الزوجين، كان ذلك أكثر سعادة. ومن المثير للاهتمام، رغم ذلك، بلغت السعادة ذروتها في لقاء جنسي واحد في الأسبوع.

هل مرة ممارسة الجنس مرة الأسبوع تكفي؟
يُقال أنه مثالي، يمكن اعتبار هذا الحد الأقصى بمثابة علاقة مكافئة لـ "قانون تناقص العائدات"، والذي ينص على أنه عند إضافة المزيد من الموظفين لإنجاز المهمة، هناك زيادة في الإنتاجية، لكن إلى حد ما. بعد هذه النقطة، تنخفض الكفاءة. لذا قد لا يكون الجنس مرة أو مرتين في الشهر كافيًا، ولكن أكثر من مرة في الأسبوع لا يزيد من السعادة.
في الواقع، في دراسة حديثة أخرى، لم يكن الأزواج الذين تلقوا تعليمات بمضاعفة مقدار الجنس الذي كانوا يمارسونه أكثر سعادة مما كانوا عليه من قبل (مع معدل ممارسة الجنس المعتاد). علاوة على ذلك، أبلغوا عن تمتع أقل بالجنس. مع تناقص قانون العائدات، يبدو أنه يوجد جانب سلبي لكثير من الجنس.
نحن نعلم أن الرضا الجنسي أفضل في مراحل معينة من العلاقات. نحن نعلم أيضًا أن الحياة تسير في طريقها. الأمر متروك لكل زوجين لوضع معاييرهم الشخصية وتكون على ما يرام معها. هذا هو الأكثر أهمية عند التفكير في الرضا الجنسي. الأمر لا يتعلق بالعدد، بل تجربتك مع هذا الرقم.
الأزواج الذين يتجولون حول ما إذا كان تواترهم "طبيعيًا" أم لا هم أولئك الذين من المحتمل أن يكونوا غير راضين وقد يكونون بالفعل تحت المنحنى. ومع ذلك، هناك أزواج - عادة، ولكن ليس دائمًا، من كبار السن والأزواج المتزوجين - الذين يكون الجنس النادر لديهم جيدًا.

تحسين حياتك الجنسية
يمكن أن تتحول الرغبة المتباينة إلى مشكلة حقيقية - في كثير من الأحيان من الناحية الكمية ولكن في بعض الأحيان من حيث النوعية.
بالنسبة لأولئك الذين يتم تحدي حياتهم الجنسية، هناك خطوات يمكنك اتخاذها. لأحد، تقييم علاقتك خارج غرفة النوم. هل تتحقق العلاقة الحميمة هناك؟ كل من العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية ضرورية لاتصالك. مهما كانت لغتك المحببة، سواء أكان ذلك مرة واحدة، أو الهدايا، أو الأفعال الرقيقة، أو الكلمات اللطيفة. إذا كانت لغتك الوحيدة هي الجنس، فأنت بحاجة إلى العمل على ذلك.
يقترح المعالجون التقليديون للأزواج عادةً أشياء مثل جدولة الجنس أو تغيير المكان أو الذهاب في رحلة بعيدًا عن الفضاء العائلي أو تحريك الأشياء أو حتى إعادة تنشيط جنسك الذي يرجع تاريخه. هذه تعمل من أجل البعض وليس الآخرين. ومع مستويات هرمون تستوستيرون أعلى في الصباح، قد يكون هذه فرصة للمارسة ايضا بالنسبة للبعض. إذا لم يكن ذلك فعالاً في تعزيزك في غرفة النوم، فاستعن بمساعدة أخصائي علاج جنسي، ولكن ليس دون استبعاد أي مشاكل جسدية أو فسيولوجية أولاً.

بماذا تتأثر الرغبة الجنسية؟
يمكن أن تتأثر الرغبة الجنسية بما يلي:
• مرض طبي.
• الأدوية.
• الهرمونات.
• الشيخوخة.
• التزامات الأسرة والأطفال.
• مشاكل فسيولوجية أو مشاكل صورة الجسم.
• المعتقدات والمواقف الجنسية.
• الجاذبية جسدية.
• القضايا العلائقية.
• القضايا النفسية ( الاكتئاب / القلق).
• مخاوف الموقف (على سبيل المثال، كيف تشعر حيال شريك حياتك في تلك اللحظة)
إذا كان لديك مشاعر جافة، فإن مجرد ممارسة الجنس يمكن أن يعيدك إلى الاحساس مرة اخرى. سوف يعمل إيقاعك مجددًا ويساعد في تدفق هرمونات الترابط مثل الأوكسيتوسين والفاسوبريسين، ويمكنك إحياء وإصلاح فك الارتباط الذي تشعر به. بما أن العلاقة الحميمة والجنس متشابكة، في بعض الأحيان، كل هذا يحتاج الزوجين إلى العودة إلى المسار الصحيح. وايضا يرى بعض الناس ان الجنس يولد الحب، ففي كل الأحوال فإن ممارسة الجنس تفيد قلبك وصحتك.وتذكر أنه ليس الرقم المهم، ولكن معنى السؤال. البقاء متزوج صعب بما فيه الكفاية في سياق تحديات اليوم وتشتيت الحياة. تميل تلك التحديات إلى الهجرة من غرفة النوم. لذلك نحن نظل ملتزمين، أو متزوجين، يمكننا أن نكون سعداء بنفس القدر من الجنس. الجودة الشاملة للعلاقة لها الأسبقية على غرفة النوم.
التواصل حول رغباتك ومشاعرك حول حياتك الجنسية بطريقة منفتحة وصادقة ومحترمة أمر حتمي. يحتاج كلا الطرفين إلى الشعور بالسمع والرضا عن الزواج والحميمية الجنسية جزء من علاقة زوجية ناجحة. لا يمكن لرغبات شخص واحد أن تتفوق على رغبات شخص آخر. بدلاً من ذلك، يجب أن تكون مناقشة مستمرة حتى يشعر الطرفان بالأمان عند مناقشة مشاعرهما ورغباتهما. إذا شعر شخص ما بعدم الأمان أو بالقلق من احتمال انخفاض الاهتمام الجنسي بشريكه وعلى العكس، إذا كان هناك شيء ما تسبب في أن يكون الدافع الجنسي لشخص ما أقل من المعتاد، فيجب أن يكونوا قادرين على إخبار شريكهم بالسبب واستكشاف طرق لتحسين الأشياء.

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

09.09.20 1:26

كاهن المعابد



الجنس : ذكر




مرتين في الأسبوع هو عدد معقول لممارسة الجنس

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

10.10.20 9:52

ليدي ديدي



الجنس : انثى




في اول الزواج تكون الممارسة اكثر من مره يوميا وبعد ذلك تكون مرة اسبوعيا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

19.10.20 20:32

Os os



الجنس : ذكر




تكفيني مرة كل يوم 😊

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

21.10.20 4:16

Abdulrazek



الجنس : ذكر




بالطبع لا ، تكفيني مرة كل يوم

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

21.10.20 4:43

No Mercy



الجنس : ذكر




مرة اسبوعيا لما يكون الرجل تجاوز الاربعون عام وليس للشباب

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.10.20 22:25

Hadeer mohamed



الجنس : انثى




المتجوزين بقالهم سنين هما اللي بيمارسو الجنس كل أسبوع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.10.20 22:56

Mansour



الجنس : ذكر




بعد فعل سحر علاج سرعة القذف مع البروفيسور يارون لم تكفيني الممارسة يوميا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

27.10.20 17:49

سحر حامد



الجنس : انثى




عدد مرات الممارسات الجنسية تختلف من دولة دولة

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.10.20 0:22

Tmtm



الجنس : انثى




انا اعرف ان الرجال لا تكفيهم مرة وحدة ابدا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.10.20 2:13

هشام المحمدي



الجنس : ذكر




بالتأكيد لا واكره رتم الحياة الذي يحجم الجنس ليكون مرة واحدة اسبوعياً

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

01.11.20 19:59

زينة محمد



الجنس : انثى




الرضا الجنسي في الزواج أهم شئ

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

02.11.20 0:36

سعد الدين



الجنس : ذكر




كل الشباب لم تكفيهم ممارسة الجنس مرة واحدة اسبوعيا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

02.11.20 17:25

نادية شكري



الجنس : انثى




لو يعشقون بعض لا تكفي ممارسة مرة وحدة

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

03.11.20 4:18

Moneir



الجنس : ذكر




النساء لا تكفيهم ممارسة واحدة اسبوعيا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

03.11.20 5:06

غادة رضا



الجنس : انثى




لا تكفيني ابدا اذا تزوجت من حبيبي 😃

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.11.20 20:20

Radwa ismail



الجنس : انثى




الإحصائيات دي مش حقيقية😂😃

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.11.20 20:45

Hanem



الجنس : انثى




الأزواج الطبيعين يمارسون الجنس مرتين أسبوعيا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.11.20 22:47

Marwa19



الجنس : انثى




معكم حق نحن لا نقيس نجاح العلاقة بعدد الممارسات الجنسية نحن نقيمها بالمشاعر والمعاملة الطيبة

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.11.20 23:12

السيدة



الجنس : انثى




انا تقريبا هاجرة زوجي منذ اكثر من شهر نظرا لكثرة الخلاف بينا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

04.11.20 23:53

Sami sobhy



الجنس : ذكر




قانون تناقص العائدات في الجنس معناه انه كلما زادت عدد الممارسات الجنسية كلما زاد الحب بينهم

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

06.11.20 19:30

Mohmed foad



الجنس : ذكر




هذا موضوع روتيني جدا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

06.11.20 22:11

Abeer selim



الجنس : انثى




الرغبة الجنسية تتأثر بالاكثر بالاكتئاب والتوتر

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

07.11.20 1:12

Amr reda



الجنس : ذكر




كل الرجال لا تكفيهم الممارسة مرة واحدة في الأسبوع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

09.11.20 3:44

روان كساب



الجنس : انثى




العنوان جعلني اعترض😉

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

09.11.20 4:24

zyad raoof



الجنس : ذكر




بالطبع لا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

11.11.20 7:41

أيات



الجنس : انثى




العدد دة مثالي فعلا لان كتر ممارسة الجنس مش صحية

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

11.11.20 19:07

مي الخواص



الجنس : انثى




بالطبع لا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

14.11.20 8:12

Takwa



الجنس : انثى




هذا لا ينطبق علي المصريين اكيد

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

16.11.20 0:18

سلام الفقيه



الجنس : ذكر




معدل مناسب لممارسة الجنس لان كثرة الممارسة الجنسية شئ غير صحي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

23.11.20 9:38

بسملة



الجنس : انثى




اكيد الاحصائيات دي اتعملت علي الناس المتجوزين من 10 سنين

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

23.11.20 10:56

ميري



الجنس : انثى




الرجال لا تكفيهم ممارسة يوميا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

23.11.20 11:39

داليا مبروك



الجنس : انثى




موضوع رائع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 0:31

يوسف جو



الجنس : ذكر




هذا شئ جيد صحياً ونفسياً

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 3:21

Tasneem



الجنس : انثى




احصائيات رائعة وكلام منطقي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 3:49

Roka elsaeed



الجنس : انثى




عندما تمر فترة طويلة من الزواج تقل الممارسات الجنسية بسبب الانشغال في امو الحياة فتصبح مرة كل اسبوع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 5:26

مصطفى عمار



الجنس : ذكر




الاسباب التي تقلل من ممارسة الجنس بي الزوجين كثيرة واهمها اختفاء الحب والمشاعر

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 6:46

Bassant husien



الجنس : انثى




انا بكره الروتين وان يكون في يوم معين ومعروف لممارسة الجنس

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 7:35

محمد اسماعيل



الجنس : ذكر




انتم عرضتم الفكرة بشكل رائع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

28.11.20 9:03

Raghdaa



الجنس : انثى




انا حبيت اسلوب الموقع في شرح المواضيع

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

08.12.20 6:53

Tamer elaraby



الجنس : ذكر




ممارسة الجنس يوميا شئ غير صحي

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

15.12.20 16:13

Ahmed raslan



الجنس : ذكر




الرغبة الجنسية لدي تأتي أولا من الجاذبية الجنسية

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

16.12.20 8:34

علا ابو شعبان



الجنس : انثى




مره بالاسبوع قليل اوي ههههه يعني ثلاث مرات حلوين

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

24.12.20 3:05

فراولة



الجنس : انثى




معدل منطقي جدا لممارسة الجنس

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

31.12.20 5:48

هبه الله



الجنس : انثى




متهيألي دة منطقي لان كتره مش صحي اصلا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

15.01.21 22:46
مني علي

مني علي



الجنس : انثى




دة الصحي والمعقول

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

18.01.21 7:30

مكي



الجنس : ذكر




منطفي جدا وكثرة ممارسة الجنس ليس شئ جيد

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

22.01.21 22:55

Khaled



الجنس : ذكر




من رايي انه مناسب عشان ميحصلش ملل في العلاقة

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

25.01.21 7:13

عبير بيرو



الجنس : انثى




مرة وحدة في الاسبوع لا طبعا

هل تكفيك ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً؟

27.01.21 0:54

محمد طلعت



الجنس : ذكر




معظم الرجال لا تكفيهم ممارسة الجنس مرة واحده اسبوعيا
 مواضيع مماثلة
-
» كيف يمكن جلب الحبيب في ساعة واحدة؟
» متي يمكن ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية؟
» طلسم جلب الحبيب في ساعة واحدة
» أريد طريقة لجلب حبيبتي في ساعة واحدة
» هل سحر المحبة والطاعة العمياء عمل واحد وتكلفة واحدة؟
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.