انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

28.02.20 5:09
إدارة الركن العام

إدارة الركن العام

فريق الإشراف

فريق الإشراف

الجنس : انثى




تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

يمكن أن تمر كل علاقة بنوبات جافة عندما يكون شريك حياتك فجأة أصبح أقل اهتمامًا بالجنس منك. قد تمثل مشكلة قصيرة الأجل تتعلق بالتوتر في العمل أو غيرها من المشكلات التي دفعت شريكك إلى فقدان الشغف بالجنس.
والأكثر شيوعًا هو تغيير روتين الحياة والمشي على جدول مفاجئ مثل تعير موعد العمل او تغيير نظام النوم او وجود مزيد من القلق والتوتر والاكتئاب يمكن أن يترك شريكك مرهقًا وغير مهتم في أي شيء أكثر من النوم أو الليل أمام التليفزيون.
في حين أن النوبات الجافة مثل هذه شائعة وعادة ما
يتم حلها من تلقاء نفسها بمجرد استقرار الأشياء، فإن عدم الاهتمام لفترة طويلة وغير المبررة في الجنس يمكن أن يكون ضارًا بالعلاقة والرفاه العام لكلا الشريكين. لا يمكن أن يثير هذا مشاعر الإحباط والشك الذاتي فحسب، بل قد يتركك أيضًا تتساءل عما إذا كانت هذه هي الخطوة الأولى نحو زواج بدون جنس، أو الاحساس بأن انفصالكم قريب.
ولكن ان هذه النوبات ليست مصدر قلق تماما لا أساس لها. وفقًا لدراسة نشرت في أرشيف السلوك الجنسي، فإن البالغين يمارسون الجنس بكمية أقل، بغض النظر عن جنسهم أو حالتهم الزوجية.

التحديات
لا توجد قاعدة فيما يتعلق بحالة جنس جافة طويلة جدًا، الكثير من ذلك يعتمد على عمر الزوجين، والمدة التي قضاها معًا، وما نوع جنسهما المعتاد. في النهاية، إذا تسببت موجة الجفاف في توتر واضح في العلاقة أو تقوض ثقة أحد الطرفين أو كليهما، فيجب اتخاذ إجراء.
وهذا يمكن أن يكون خادعا. ما لم يكن كلا الشريكين راغبين في الانخراط في اتصالات صريحة ومفتوحة، فإن أي نقاش حول عدم ممارسة الجنس قد يثير مشاعر بالذنب أو الغضب أو اللوم أو الإحراج، مما يعيق الحل بدلاً من التقدم به.
تحقيقًا لهذه الغاية، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمعالجة المشكلة معًا. قد يتطلب الأمر، أولاً وقبل كل شيء، ألا تضع أي افتراضات حول افتقار شريكك إلى الاهتمام الجنسي، بغض النظر عن مقدار ما قد يسبب لك الضيق.

الأسباب
يمكن أن تكون أسباب فقدان الاهتمام الجنسي كثيرة، بما في ذلك 
• الإجهاد.
• الاكتئاب.
• ضعف الانتصاب.
• الاختلالات الهرمونية (الناجمة عن انقطاع الطمث ونقص قصور الغدد التناسلية).
• الآلام التناسلية (مثل التشنج المهبلي أو التهاب الحشفة).
• الأمراض المزمنة.
• الأدوية.
• مشاكل العمل والضغط الشديد.
• ضعف الذات او اختلاف التوجه الجنسي، لذلك في حين أنك قد تفترض أن شريك حياتك لديه علاقة غرامية، أو أنه مثلي الجنس، أو أنه قد فقد الاهتمام بك ببساطة، عليك أن تكون منفتحًا على كل الاحتمالات.
علاوة على ذلك، من المهم التمييز بين الرغبة الجنسية المنخفضة (فقدان الرغبة الجنسية)، الرغبة الجنسية القاصرة النشاط (عدم وجود تخيلات جنسية)، والخلل الوظيفي الجنسي. يمكن أن يكون لكل منهما أسباب جسدية ونفسية، لكنهما يختلفان تمامًا في كيفية معالجتهما.
من خلال فهم الاختلاف، يمكنك التعامل مع المشكلة بشكل أكثر موضوعية وتجنب العديد من التداعيات العاطفية.

ماذا أفعل؟
عند التحدث من زوجتك حول المشاكل الجنسية في العلاقة، فإن أسوأ مكان للقيام بذلك في غرفة النوم التي تتعرض فيها للضعف. بدلاً من ذلك، ابحث عن منطقة محايدة حيث يمكنك أن تكون بمفردك وخصوصية ودون عائق.
ابذل كل جهد ممكن للتعبير عن نفسك وبدون أي إشارة إلى اللوم. على الرغم من أهمية مشاركة مخاوفك، حاول بكل هدوء فهم الأسباب واعمل على حلها، حاول ان احتمالية انك "غير مرغب فيك" بالنسبة له تكون أخر احتمال بالنسبة لك، لا تجعل المكان يتحول من لوم وعتاب الى قلق وخناق، حاول ان تستخدم الرومانسية في مثل هذه المواقف.
إذا كان شريكك قادرًا على تحديد مشكلة (مثل الإجهاد في العمل أو الشعور بالتعب طوال الوقت)، اعمل معًا لإيجاد حل. ركز على التغيير التدريجي، واطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر. ولا تخجل من اقتراح العلاج. يمكن أن يكون العلاج مفيدًا لتدريس مهارات إدارة الإجهاد وقد يساعد في تحديد التيارات الأساسية للاكتئاب أو القلق، علاوة على ذلك، خذ الوقت الكافي لتأكيد أهمية العلاقة الحميمة والتقارب البدني أثناء سعيك لإيجاد حل دائم.
إذا كان شريكك لا يعرف سبب المشكلة ولكنه اعترف بوجودها، فاقترح إجراء فحص بدني مع طبيب الأسرة. غالباً ما يكون انخفاض الرغبة الجنسية نتيجة لحالة طبية غير مشخصة (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون وارتفاع ضغط الدم والغدة الدرقية أو السكري) أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل وبعض أدوية البروستاتا).
إذا أغلق شريك حياتك أو كان مترددًا في مناقشة المشكلة، فأنت بحاجة إلى تولي المسؤولية وعدم تحمل الأمور شخصيًا. في النهاية، لا يتعلق الأمر بفشل شريك حياتك أو فشل شريكك في ذلك. هو ببساطة أنك تحتاج إلى السيطرة على المشكلة كزوجين. من خلال أخذ زمام المبادرة، واقتراح تقديم المشورة للأزواج، إذا لزم الأمر، يمكنك إبراز المشكلة واستخدام العملية لتعزيز العلاقة بدلاً من إيذائها.
من المهم أن تتذكر أن حل أي مشكلة في العلاقة - سواء كانت جنسية أو مالية أو عاطفية - هو عملية وليس حدثًا. خذ وقتك، وكن صبوراً، وإذا لزم الأمر، ابحث عن المشورة لضمان ثقتك بنفسك.

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

29.03.21 1:42

Aslaaan



الجنس : ذكر
العمر : 29
البُرج : الاسد




موضوع رائع جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

29.03.21 6:55

Haala



الجنس : انثى
العمر : 29
البُرج : القوس




كلام نموذجي ومنطقي جدا مشكورين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.04.21 8:51

Mohsin



الجنس : ذكر




مواضيعكم متميزة جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

05.05.21 4:21

Nehal



الجنس : انثى




انا زوجي اصبح بارد معايا جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.07.21 3:18

جواد الخيل



الجنس : ذكر




أنا لدي حبيبه أصبحت تتقل علي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

03.08.21 6:59

احمد السيد



الجنس : ذكر




هذا وضع شائع جدا بين الحبيبين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.08.21 4:58

حمادة حمادة



الجنس : ذكر




بالعكس الجنس يعيد لنا الثقه والتفاؤل

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

17.08.21 23:54

كرم



الجنس : ذكر




الوقت يعالج كل شئ

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

20.08.21 6:56

Muh-amed



الجنس : ذكر




الصبر مفتاح الفرج 😂

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

25.08.21 7:33

بيروو



الجنس : انثى




مفيش راجل بيفقد اهتمامه بالجنس

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

16.09.21 19:19

كريم حجاج



الجنس : ذكر




شكرا لكم موضوع حصري

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.09.21 17:18

لحظة صمت



الجنس : انثى




أنا نفسي اعمل سحر عشان اتجوز

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.09.21 20:03

Roody



الجنس : انثى




اكيد لو حبيبي فقد الاهتمام بالجنس هبعد عنه

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.09.21 20:42

shemo ebid



الجنس : انثى




الوقت بيعالج كل الضغوطات النفسية

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.09.21 21:29

Nermiin



الجنس : انثى




الجنس بيضيع اي مشاكل بين الحبيبين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

24.09.21 20:36

Abdulrazek



الجنس : ذكر




شكرا لكم مواضيعكم مهمه

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

30.09.21 21:36

محمد أسكور



الجنس : ذكر




مواضيعكم جميله جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.10.21 1:51

مانجا



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الميزان




كلنا بنمر بالمرحلة دي ف حياتنا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.10.21 2:18

Emy abdo



الجنس : انثى
العمر : 33
البُرج : الميزان




شكرا لنصائحكم الرائعه

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.10.21 5:02

hawraa2020



الجنس : انثى




شكرا لكم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

21.10.21 23:38

بسمة عطيه



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الميزان




كلنا بنمر بالفترات دي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

22.10.21 4:52

اميرة الصباح



الجنس : انثى
العمر : 26
البُرج : العقرب




زوجي بيعمل كدا معايا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

27.10.21 22:26

Yossra



الجنس : انثى




شكرا لنصائحكم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.11.21 5:50

Alyaa



الجنس : انثى




شكرا جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.11.21 6:00

Moon mosa



الجنس : انثى




موضوع مهم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.11.21 6:11

علي عبده



الجنس : ذكر




كلنا نمر بهذه الفتره بالطبع

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.11.21 6:32

شيريهان



الجنس : انثى




أنا وزوجي كنا كدا ديما
ياما أنا ياما هو

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.11.21 3:12

Badr



الجنس : ذكر




شكرا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 2:32

Tena



الجنس : انثى
العمر : 29
البُرج : الحمل




شكرااا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 3:04

وصال تقوى



الجنس : انثى
العمر : 37
البُرج : الجوزاء




ناس محترمين ومواضيعكم جميله

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 3:28

دينار



الجنس : انثى
العمر : 30
البُرج : الجوزاء




شكرا لكم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 3:49

Baqer



الجنس : ذكر
العمر : 41
البُرج : الاسد




مساعدين البروفيسور يارون شكرا لكم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 4:15

Malak ana



الجنس : انثى




ولا اي حاجه هسيبه برحته

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 4:40

محمد هنداوي



الجنس : ذكر
العمر : 33
البُرج : العقرب




شكرا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 4:59

شخابيط



الجنس : انثى
العمر : 30
البُرج : الميزان




شكرا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

14.11.21 9:05

جنة الورود



الجنس : انثى
العمر : 28
البُرج : الجوزاء




اذا فقد شريكنا الاهتمام بالجنس تسانده نفسيا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

17.11.21 3:50

Abd allah



الجنس : ذكر
العمر : 34
البُرج : السمك




الجنس بالنسبه لنا شئ اساسي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

17.11.21 6:43

Fadia



الجنس : انثى
العمر : 45
البُرج : الدلو




مشكورين جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.12.21 5:48

Arora



الجنس : انثى
العمر : 27
البُرج : الجوزاء




شكرا ليكم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

15.12.21 8:34

Na noo



الجنس : انثى
العمر : 31
البُرج : الجوزاء




مش متخيله اني اقدر اتعامل مع موقف زي دا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

13.01.22 0:52

Mohsin



الجنس : ذكر




إن كان الحب موجود فننتظر

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

21.01.22 6:21

جوجو محمد



الجنس : انثى
العمر : 31
البُرج : الحمل




اكيد كلنا بنمر بالفترات دي وللزم منضغطش عالطرف التاني

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

26.01.22 6:32

Tiger omar



الجنس : ذكر
العمر : 32
البُرج : الحمل




لو كان الحب موجود فالجنس يكون آخر الاهتمامات

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

05.02.22 15:06

رغده محمد



الجنس : انثى
العمر : 32
البُرج : الجوزاء




الراجل عمره مايفقد شغفه بالجنس

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

05.02.22 22:01

وردة الجورية



الجنس : انثى
العمر : 33
البُرج : الدلو




شكرا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.02.22 20:23

محمد مهدي



الجنس : ذكر




شكرا لكمم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.02.22 15:52

Mai hany



الجنس : انثى
العمر : 29
البُرج : الاسد




مواضيعكم جميله

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

10.02.22 23:49

Sahar4444



الجنس : انثى
العمر : 31
البُرج : السمك




شكراا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.02.22 19:36

منى جلال



الجنس : انثى




شكرا للمعلومات القيمه

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

23.02.22 3:28

awatif







شكرا جزيلا لكم
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تفعل ان ظهر لك الخادم؟
» ماذا تفعل إذا فقدت الرغبة الجنسية تجاه زوجك؟
» تعرف على لغات الحب الخمس التي تقربك من شريكك وتحافظ على علاقتك
» أريد التخلص من امرأة تفعل لي سحر وتؤذيني
» كيف أسحر حبيتي وجعلها تفعل كل ما أطلبه منها؟
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.