انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

28.02.20 5:09
إدارة الركن العام

إدارة الركن العام

فريق الإشراف

فريق الإشراف

الجنس : انثى




يمكن أن تمر كل علاقة بنوبات جافة عندما يكون شريك حياتك فجأة أصبح أقل اهتمامًا بالجنس منك. قد تمثل مشكلة قصيرة الأجل تتعلق بالتوتر في العمل أو غيرها من المشكلات التي دفعت شريكك إلى فقدان الشغف بالجنس.
والأكثر شيوعًا هو تغيير روتين الحياة والمشي على جدول مفاجئ مثل تعير موعد العمل او تغيير نظام النوم او وجود مزيد من القلق والتوتر والاكتئاب يمكن أن يترك شريكك مرهقًا وغير مهتم في أي شيء أكثر من النوم أو الليل أمام التليفزيون.
في حين أن النوبات الجافة مثل هذه شائعة وعادة ما
يتم حلها من تلقاء نفسها بمجرد استقرار الأشياء، فإن عدم الاهتمام لفترة طويلة وغير المبررة في الجنس يمكن أن يكون ضارًا بالعلاقة والرفاه العام لكلا الشريكين. لا يمكن أن يثير هذا مشاعر الإحباط والشك الذاتي فحسب، بل قد يتركك أيضًا تتساءل عما إذا كانت هذه هي الخطوة الأولى نحو زواج بدون جنس، أو الاحساس بأن انفصالكم قريب.
ولكن ان هذه النوبات ليست مصدر قلق تماما لا أساس لها. وفقًا لدراسة نشرت في أرشيف السلوك الجنسي، فإن البالغين يمارسون الجنس بكمية أقل، بغض النظر عن جنسهم أو حالتهم الزوجية.

التحديات
لا توجد قاعدة فيما يتعلق بحالة جنس جافة طويلة جدًا، الكثير من ذلك يعتمد على عمر الزوجين، والمدة التي قضاها معًا، وما نوع جنسهما المعتاد. في النهاية، إذا تسببت موجة الجفاف في توتر واضح في العلاقة أو تقوض ثقة أحد الطرفين أو كليهما، فيجب اتخاذ إجراء.
وهذا يمكن أن يكون خادعا. ما لم يكن كلا الشريكين راغبين في الانخراط في اتصالات صريحة ومفتوحة، فإن أي نقاش حول عدم ممارسة الجنس قد يثير مشاعر بالذنب أو الغضب أو اللوم أو الإحراج، مما يعيق الحل بدلاً من التقدم به.
تحقيقًا لهذه الغاية، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمعالجة المشكلة معًا. قد يتطلب الأمر، أولاً وقبل كل شيء، ألا تضع أي افتراضات حول افتقار شريكك إلى الاهتمام الجنسي، بغض النظر عن مقدار ما قد يسبب لك الضيق.

الأسباب
يمكن أن تكون أسباب فقدان الاهتمام الجنسي كثيرة، بما في ذلك 
• الإجهاد.
• الاكتئاب.
• ضعف الانتصاب.
• الاختلالات الهرمونية (الناجمة عن انقطاع الطمث ونقص قصور الغدد التناسلية).
• الآلام التناسلية (مثل التشنج المهبلي أو التهاب الحشفة).
• الأمراض المزمنة.
• الأدوية.
• مشاكل العمل والضغط الشديد.
• ضعف الذات او اختلاف التوجه الجنسي، لذلك في حين أنك قد تفترض أن شريك حياتك لديه علاقة غرامية، أو أنه مثلي الجنس، أو أنه قد فقد الاهتمام بك ببساطة، عليك أن تكون منفتحًا على كل الاحتمالات.
علاوة على ذلك، من المهم التمييز بين الرغبة الجنسية المنخفضة (فقدان الرغبة الجنسية)، الرغبة الجنسية القاصرة النشاط (عدم وجود تخيلات جنسية)، والخلل الوظيفي الجنسي. يمكن أن يكون لكل منهما أسباب جسدية ونفسية، لكنهما يختلفان تمامًا في كيفية معالجتهما.
من خلال فهم الاختلاف، يمكنك التعامل مع المشكلة بشكل أكثر موضوعية وتجنب العديد من التداعيات العاطفية.

ماذا أفعل؟
عند التحدث من زوجتك حول المشاكل الجنسية في العلاقة، فإن أسوأ مكان للقيام بذلك في غرفة النوم التي تتعرض فيها للضعف. بدلاً من ذلك، ابحث عن منطقة محايدة حيث يمكنك أن تكون بمفردك وخصوصية ودون عائق.
ابذل كل جهد ممكن للتعبير عن نفسك وبدون أي إشارة إلى اللوم. على الرغم من أهمية مشاركة مخاوفك، حاول بكل هدوء فهم الأسباب واعمل على حلها، حاول ان احتمالية انك "غير مرغب فيك" بالنسبة له تكون أخر احتمال بالنسبة لك، لا تجعل المكان يتحول من لوم وعتاب الى قلق وخناق، حاول ان تستخدم الرومانسية في مثل هذه المواقف.
إذا كان شريكك قادرًا على تحديد مشكلة (مثل الإجهاد في العمل أو الشعور بالتعب طوال الوقت)، اعمل معًا لإيجاد حل. ركز على التغيير التدريجي، واطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر. ولا تخجل من اقتراح العلاج. يمكن أن يكون العلاج مفيدًا لتدريس مهارات إدارة الإجهاد وقد يساعد في تحديد التيارات الأساسية للاكتئاب أو القلق، علاوة على ذلك، خذ الوقت الكافي لتأكيد أهمية العلاقة الحميمة والتقارب البدني أثناء سعيك لإيجاد حل دائم.
إذا كان شريكك لا يعرف سبب المشكلة ولكنه اعترف بوجودها، فاقترح إجراء فحص بدني مع طبيب الأسرة. غالباً ما يكون انخفاض الرغبة الجنسية نتيجة لحالة طبية غير مشخصة (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون وارتفاع ضغط الدم والغدة الدرقية أو السكري) أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل وبعض أدوية البروستاتا).
إذا أغلق شريك حياتك أو كان مترددًا في مناقشة المشكلة، فأنت بحاجة إلى تولي المسؤولية وعدم تحمل الأمور شخصيًا. في النهاية، لا يتعلق الأمر بفشل شريك حياتك أو فشل شريكك في ذلك. هو ببساطة أنك تحتاج إلى السيطرة على المشكلة كزوجين. من خلال أخذ زمام المبادرة، واقتراح تقديم المشورة للأزواج، إذا لزم الأمر، يمكنك إبراز المشكلة واستخدام العملية لتعزيز العلاقة بدلاً من إيذائها.
من المهم أن تتذكر أن حل أي مشكلة في العلاقة - سواء كانت جنسية أو مالية أو عاطفية - هو عملية وليس حدثًا. خذ وقتك، وكن صبوراً، وإذا لزم الأمر، ابحث عن المشورة لضمان ثقتك بنفسك.

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.09.20 1:24

كاهن المعابد



الجنس : ذكر




هذا الموقع في طريقة سرد المعلومات I love you

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

10.10.20 9:55

ليدي ديدي



الجنس : انثى




مثل ما قولتم لا يجب ان اواجه زوجي عن تقصيره داخل غرفة النوم حتى لا اضعف امامه معكم حق

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.10.20 13:22

Shams



الجنس : انثى




إذا فقد الاهتمام بالجنس يبقا الحب قل

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

21.10.20 4:46

No Mercy



الجنس : ذكر




يجب عدم المواجه الصريحة مع الحبيب المفرود نتركه يأخذ وقته

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

24.10.20 22:23

Hadeer mohamed



الجنس : انثى




لو زوجي فقد الاهتمام بالجنس هعمله تهييج مع البروفيسور يارون 😃

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

24.10.20 22:57

Mansour



الجنس : ذكر




قلة الحب وبرود المشاعر هي من تفقدنا الاهتمام بالجنس مع الطرف الاخر

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

27.10.20 17:48

سحر حامد



الجنس : انثى




الادارة عايزة تقول أننا نتقل علي الحبيب لغاية مايجي هو يطلب العلاقة بنفسه 😂

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

28.10.20 0:21

Tmtm



الجنس : انثى




إذا حبيبي فقد اهتمامه بالجنس معايا بتركه فورا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

03.11.20 5:08

غادة رضا



الجنس : انثى




افضل شئ لا نعاتبه

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

03.11.20 5:43

Batta amr



الجنس : انثى




الادراة بتسرد الذي يحدث معنا بإسلوب علمي راقي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

04.11.20 20:20

Radwa ismail



الجنس : انثى




انا حبيبي بارد معايا ودا لاني مش شايفني جذابة اصلا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

04.11.20 23:52

Sami sobhy



الجنس : ذكر




الجنس هو من يشعل الشغف بين الحبيبين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

11.11.20 18:58

مي الخواص



الجنس : انثى




العتاب في هذه الامور ليس في صالح الفتاة

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.12.20 11:20

Doaa ehab



الجنس : انثى




كلام منطقي وعلمي مشكورين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.12.20 12:27

Rania hossam



الجنس : انثى




التقل اهم حاجة

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.12.20 12:30

Ariij



الجنس : انثى




مفيش رجل مبيفقدش اهتمامه بالجنس هو بس بتبقا فترة اكتئاب وهتعدي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

09.12.20 14:03

Dida esam



الجنس : انثى




كلام نموذجي ومنطقي جدا مشكورين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

15.12.20 16:12

Ahmed raslan



الجنس : ذكر




اسلوبكم في سرد المواضيع سهل ممتنع

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

16.12.20 8:37

علا ابو شعبان



الجنس : انثى




ممكن يحصل كده فعلا؟

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

20.12.20 16:52

مها عمر



الجنس : انثى




حالات ارتباط كثيرة بينفصلو بسبب الموضوع دة

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

21.12.20 11:34

Sara M Shawky



الجنس : انثى




الرجالة عمرها ما تفقد اهتمامها بالجنس

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

24.12.20 3:04

فراولة



الجنس : انثى




الضغط النفسي بيخلي الناس تفقد اهتمامها بالجنس مع ازواجهم

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

31.12.20 5:48

هبه الله



الجنس : انثى




احساس الرفض بيبقا وحش اوي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

15.01.21 22:46
مني علي

مني علي



الجنس : انثى




لو جوزي اصبح بارد معايا هعمله سحر تهييج طبعا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.01.21 7:30

مكي



الجنس : ذكر




انا احترم حالات حبيبتي المزاجية

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

22.01.21 22:55

Khaled



الجنس : ذكر




ابحث عن طريقة سحر لتهييج حبيبتي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

02.02.21 16:06

Ahmed awaad



الجنس : ذكر




تغير الحبيب فجاه مشكلة تحزنا جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

08.02.21 23:18

أيمن ابو الخير



الجنس : ذكر




يجب التجديد في العلاقة دائما

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

10.02.21 2:57

حازم محمد



الجنس : أخرى / أرفض التصريح




مواضيعكم مثيرة ورائعة

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

10.02.21 23:11

نور احمد



الجنس : انثى




موضوع مهم انا حبيبي سابني من غير سبب وانا استفدت كتير من الأسباب دي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.02.21 23:23

احمد الشامي



الجنس : ذكر




قرات نصائحكم في تجديد العلاقات وتغيير الروتين واعجبتني جدا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.02.21 23:07

Seifo0o



الجنس : ذكر




الافضل ان نفعل سحر تهييج له

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

20.02.21 0:45

M.habib



الجنس : ذكر




الأفضل اننا ننتظر حتا تعود علي طبيعتها

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

21.02.21 19:33

يووسف



الجنس : ذكر




اذا تعرضت لففدان الشغف للجنس فمن المحتمل انه بسبب الاكتئاب والضغط النفسي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

23.02.21 4:46

Habiba orabi



الجنس : انثى




نعمله سحر تهييج مع البروفيسور طبعا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

23.02.21 23:39

محمد مهدي



الجنس : ذكر




نصائح قوية للحفاظ على علاقتنا

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

24.02.21 23:59

محمد الشورى



الجنس : ذكر




شكرا جزيلا مواضيعكم رائعة

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

26.02.21 19:31

هاجر مريم



الجنس : أخرى / أرفض التصريح
العمر : 25
البُرج : الجوزاء




 العديد من الأمور يمكن أن تكبح رغبتك الجنسية سواء أكانت حالات جسدية أو جهديّة شكرا بروفيسور

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

28.02.21 23:35

بسنت عزت



الجنس : انثى




انا بوصل للمرحلة دي بعد فترة من الاجهاد والتعب النفسي

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

07.03.21 2:49

Mansour



الجنس : ذكر




الحب اهم واساس كل شئ

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

12.03.21 5:40

Shehab



الجنس : ذكر




كل هذه المواقف نتعرض لها بالفعل

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

16.03.21 3:53

نسيم البحر



الجنس : ذكر




نمهله وقت كافي لاستعادة شغفه

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

16.03.21 7:22

عا ئشة



الجنس : انثى




انا زوجي لا يفرق معه ففدان شغفي بالجنس

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

18.03.21 23:33

Hanem



الجنس : انثى




موضوع مفيد

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

19.03.21 2:33

Um morad



الجنس : انثى




النوبات دي يمر بها كل الأزواج

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

22.03.21 5:21

حسن زين



الجنس : ذكر




الوقت هو اهم شئ علينا الانتظار

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

23.03.21 5:43

رويدا



الجنس : انثى




هي بتبقا اسباب نفسية

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

28.03.21 0:42

غصن الرمان



الجنس : انثى
العمر : 29
البُرج : الاسد




معلومات مفيدة مشكورين

ماذا تفعل إذا كان شريكك فقد الإهتمام بالجنس؟

28.03.21 23:30

أ.سليمان



الجنس : ذكر
العمر : 29
البُرج : القوس




نتركه فورا
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تفعل ان ظهر لك الخادم؟
» ماذا تفعل إذا فقدت الرغبة الجنسية تجاه زوجك؟
» تعرف على لغات الحب الخمس التي تقربك من شريكك وتحافظ على علاقتك
» أريد التخلص من امرأة تفعل لي سحر وتؤذيني
» عمل لجعل الزوجه تفعل كل ما أطلبه منها في الفراش
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.