اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال: الأسباب والأعراض والعلاج
يقول العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم لا يفهمون سبب شعورهم أحيانًا يكون بعيدًا عن السيطرة أو بسبب الوحدة الشديدة. ومع ذلك السبب الدقيق ل ADHD غير معروف.
يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبات في:
• عدم الانتباه: تواجه صعوبة في التركيز ونسيان التعليمات والانتقال من مهمة إلى أخرى دون إكمال أي شيء.
• الاندفاعية، مثل التحدث على قمة الآخرين، ويكونو عرضة للحادث.
• فرط النشاط، والأرق المستمر والتململ.
• التنظيم العاطفي.
• انعدم الاجتماعية.
• كثرة النوم.
جميع الأطفال الصغار لديهم فترة اهتمام محدودة وأحيانًا يقومون بالأشياء دون تفكير، لكن عددًا قليلاً فقط من هؤلاء الأطفال يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
لا يوجد اختبار ل ADHD. يمكن للأخصائي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط بعد إجراء تقييم مفصل. يحتاجون إلى جمع مجموعة من المعلومات حول الطفل - خاصة من الآباء أو مقدمي الرعاية ومدرسة الطفل. لكي يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يجب أن تكون أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضحة في معظم مناطق حياة الطفل.
ويمكن أن يشمل التقييم تاريخًا في سلوكيات الطفل، وأي صدمة أو مرض كان يعاني منه، وعلاقاته وأسرته.
ويستخدم الأطباء وعلماء النفس مجموعة متنوعة من الأدوات والمقاييس والمعايير عند تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• عدم إبداء اهتمام وثيق للتفاصيل، أو ارتكاب أخطاء تبدو غير مبالية في العمل المدرسي أو غيرها من الأنشطة.
• يجد صعوبة في الحفاظ على الاهتمام في المهام أو أنشطة اللعب.
• لا يستمع عندما تتحدث اليه مباشرة.
• لا يتتبع التعليمات.
• عدم الانتهاء من العمل المدرسي أو الأعمال المنزلية أو الواجبات الأخرى (ولكن ليس لأنهم متعمدون أو لا يفهمون التعليمات).
• يجدون صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة.
• تجنب أو كره أو لا ترغب في القيام بالمهام التي تحتاج إلى جهد عقلي مستمر (مثل العمل المدرسي أو الواجب المنزلي).
• فقد الأشياء اللازمة للمهام أو الأنشطة (مثل الألعاب أو الواجبات المدرسية أو أقلام الرصاص أو الكتب أو الأدوات).
ويمكن تشخيص الطفل الذي يعاني من ستة أو أكثر من أعراض عدم الانتباه هذه لمدة ستة أشهر على الأقل (إلى درجة تتداخل مع حياته اليومية ويتعارض مع المستوى التنموي المعتاد للطفل في سنه) مع جانب عدم الانتباه من ADHD.
• تململ بأيديهم أو أقدامهم أو الضغط في مقعدهم.
• ترك مقعدهم في الفصل أو في المواقف الأخرى التي يُتوقع فيها أن يظلوا جالسين.
• الركض أو التسلق بشكل مفرط في مواقف غير لائقة.
• يجدون صعوبة في اللعب أو المشاركة في الأنشطة الترفيهية الهادئة.
• أثناء التنقل يتصرفون كما لو كان يقودهم محرك.
• التحدث أكثر من المتوسط.
والطفل الذي يعاني من أعراض الاندفاع قد:
• الإجابة قبل الانتهاء من الأسئلة
• صعوبة في الانتظار بدوره.
• المقاطعة أو الاقتحام على الآخرين (على سبيل المثال، مقاطعة المحادثات أو الألعاب).
إن الطفل الذي يعاني من ستة أو أكثر من هذه الأعراض لمدة ستة أشهر على الأقل (إلى درجة تتداخل مع حياتهم اليومية ويتعارض مع المستوى التنموي المعتاد للطفل في سنه) قد يتم تشخيصه على جانب فرط النشاط والاندفاع في ADHD.
وقد تشمل المعايير الأخرى لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ما يلي:
• بعض أعراض فرط النشاط أو الاندفاع التي تسببت في حدوث ضعف قبل أن يبلغ الطفل سن السابعة.
• ضعف من الأعراض في اثنين أو أكثر من الإعدادات، مثل في المدرسة والمنزل.
• الأعراض التي لا يمكن تفسيرها من خلال اضطراب آخر (مثل اضطراب المزاج أو اضطراب القلق أو الصدمة أو اضطراب الانفصام أو اضطراب الشخصية).
• نوع ADHD المشترك، إذا كان الطفل يفي بمعايير عدم الانتباه وفرط النشاط.
• اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الغالب نوع الغفلة، إذا كان الطفل يفي بمعايير عدم الانتباه، ولكن ليس معايير فرط النشاط والاندفاع.
• اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الغالب نوع مفرط النشاط - إذا كان الطفل يفي بمعايير فرط النشاط - الاندفاع، ولكن ليس معايير عدم الانتباه.
- الفسيولوجيا العصبية، والتي تشمل الاختلافات في تشريح الدماغ والنشاط الكهربائي والتمثيل الغذائي.
- علم الوراثة - تشير بعض الأبحاث إلى أن التغييرات الجينية المحتملة قد تكون موجودة.
- المخدرات - أم الطفل التي استخدمت النيكوتين أو الكوكايين أثناء الحمل.
- الرصاص - التعرض المزمن لمستويات منخفضة من الرصاص المعدني قد يؤثر على السلوك وكيمياء الدماغ.
- عدم وجود ارتباط مبكر - إذا كان الطفل لا يرتبط مع الوالدين أو مقدمي الرعاية، أو لديه تجارب مؤلمة تتعلق بالمرفق، فإن هذا يمكن أن يسهم في عدم اهتمامهم وفرط نشاطهم.
تأكد من أن كل شخص يهتم بالطفل يستخدم نهجًا متسقًا ويعمل كفريق واحد لدعم بعضهم البعض. حاول أن تحصل على فترات راحة في كثير من الأحيان، حيث أنه من المفيد الحصول على فترة راحة من متطلبات رعاية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
وقد يساعدك إذا:
1. تطوير إجراءات ثابتة في المنزل والمدرسة.
2. الحفاظ على القواعد واضحة وبسيطة، وإعطاء التذكير بهدوء.
3. اقترب من الطفل جسديًا وتأكد من أنك تحظى باهتمام الطفل الكامل عند التحدث.
4. أعط طفلك تعليمات أو إرشادات واحدة فقط في المرة الواحدة.
5. اطلب منهم تكرار التعليمات للتأكد من فهمهم لها.
6. امتدح طفلك عندما يتصرف بشكل مناسب، واعترف بإنجازاته.
7. كن واضحا بشأن الانضباط للسلوك الذي تجده غير مقبول. على سبيل المثال، اعطي "مهلة" للاطفال الذي تتراوح أعمارهم بين 18 شهرًا وست سنوات أو عواقب منطقية للأطفال الأكبر سناً.
• الأدوية، الأدوية ADHD هي الأدوية الفعالة الأكثر شيوعا. يمكن أن تقلل من فرط النشاط والاندفاع وتحسين قدرة الطفل على التركيز والعمل والتعلم.
• العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكي والعلاج السلوكي المعرفي.
• المشورة - لطفلك وأفراد الأسرة الآخرين.
• قد يجد آباء وأمهات الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم يستفيدون من:
التدريب على مهارات الأبوة والأمومة التي تساعدهم على تعلم كيفية تشجيع ومكافأة السلوكيات الإيجابية في أطفالهم.
• تعلم بعض تقنيات إدارة الإجهاد.