الأنفلونزا هي عدوى فيروسية شديدة العدوى يمكن أن تسبب مرضًا شديدًا ومضاعفات تهدد الحياة، بما في ذلك الالتهاب الرئوي. تنتشر الأنفلونزا عن طريق التقرب من الشخص المصاب او ملامسة الاشياء الخاصة به الذي استخدمها اثناء مرضه.
وتشير التقديرات إلى أن الأنفلونزا تساهم في أكثر من 3000 حالة وفاة كل عام.
وفي الاونة الاخيرة ظهر فيروس "أنفلونزا الخنازير" في عام 2009 وتسبب في أول وباء أنفلونزا منذ أكثر من 40 عامًا. ومع ذلك، فهو الآن فيروس إنفلونزا بشري منتظم يستمر في الانتشار في جميع أنحاء العالم. تم تصميم لقاح الأنفلونزا الموسمي الحالي ليشمل الحماية من فيروس أنفلونزا الخنازير.

اكثر أعراض الأنفلونزا شيوعًا هي:
• ظهور مفاجئ لحمى شديدة (38 درجة مئوية أو أكثر).
• سعال جاف.
• آلام الجسم (خاصة في الرأس وأسفل الظهر والساقين)
• الشعور بالضعف والتعب الشديد (وعدم الرغبة في الخروج من السرير).
»يمكن أن تكون الأعراض الأخرى:
• الرعشة والشعور بالبرد.
• ألم في العينين.
• فقدان الشهية.
• عدم القدرة على الشم.
• انسداد الأنف وصعوبة التنفس.
• التهاب الحلق.
• سيلان الأنف.
وتزداد احتمالية الإصابة بالأنفلونزا إذا كنت على اتصال بشخص مصاب بالفعل أو تعرضت لأنواع أخرى من التعرض مثل السفر إلى المناطق التي تحدث فيها حالات الإصابة بالأنفلونزا.
وسواء أكنت مصابًا بالأنفلونزا أو أي نوع آخر من الفيروس لا يمكن تأكيده إلا من قِبل الطبيب بعد ظهور مسحة الأنف أو الحلق بنتائج إيجابية. العلاج مشابه لأي مرض يشبه الانفلونزا، ولكن التشخيص مفيد في مساعدة المسؤولين الصحيين على تتبع أنماط المرض وتواتره، وسوف يكون مطلوبًا في حالة حدوث مضاعفات.

تصاب أعراض الأنفلونزا بسرعة كبيرة وقد تستمر لعدة أسابيع. عادة ما تتبع نوبة الإنفلونزا هذا النمط:
• الأيام 1-3: ظهور مفاجئ للحمى والصداع وآلام العضلات وضعفها، والسعال الجاف، والتهاب الحلق، وأحيانًا في الأنف.

• اليوم 4: انخفاض آلام العضلات والحمى. يصبح الجوخ أو الحلق الجاف أو الحاد أو السعال أو الانزعاج البسيط المحتمل في الصدر أكثر وضوحًا. قد تشعر بالتعب والرغبة في النوم.

• اليوم 8: انخفاض الأعراض. قد يستمر السعال والتعب من أسبوع إلى أسبوعين أو أكثر.

في بعض حالات الأنفلونزا، قد يتطور المرض الشديد والمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، مما قد يؤدي إلى دخول المستشفى وحتى الموت. يمكن أن تجعل الأنفلونزا بعض الحالات الطبية الحالية أسوأ. 
وبعض الناس أكثر عرضة لخطر المضاعفات الوخيمة المرتبطة بالإنفلونزا. يشملوا:
• النساء الحوامل.
• الناس فوق سن 65.
• جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات.
• الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة.
• السكان الذين يعيشون في اماكن باردة.

معظم الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة لن يحتاجوا إلى زيارة الطبيب لمعرفة الأنفلونزا. سيقوم جهاز المناعة لديهم بمكافحة العدوى وعادة ما تتخلص أعراضهم من تلقاء أنفسهم.
وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بالأنفلونزا ، فحاول أن ترتاح وتحافظ على كمية جيدة من السوائل وتدير أعراضك. هذا سوف يساعدك على التعافي ومنع الجفاف.
راجع طبيبك إذا كنت قلقًا، واطلب رعاية طبية فورية إذا كنت تواجه أيًا من الأعراض التالية:
• صعوبة في التنفس.
• ألم في الصدر.
• دوخة مفاجئة.
• ارتباك.
• القيء الشديد.
• حمى مع طفح جلدي.
• الكحة الشديدة التي تستمر مدة طويلة.

• سيتمكن معظم البالغين (الأصحاء) من إصابة الآخرين بما يصل إلى سبعة أيام بعد إصابتهم بالمرض، وبالتالي فإن أفضل طريقة لتجنب انتشار الأنفلونزا هي البقاء في المنزل أثناء التعب. على وجه الخصوص، تجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو زيارة الأماكن العامة المزدحمة. تجنب مشاركة الادوات الشخصية وتناول الأواني والأطباق.
• أداء آداب السعال جيدة في جميع الأوقات. وهذا يشمل السعال في الأنسجة والتخلص منه على الفور، أو السعال في جعبتك.
• النظافة الجيدة للأيدي مهمة أيضًا. اغسل يديك بانتظام باستخدام الصابون والماء، لا سيما إذا كنت تسعل في يديك.

الأنفلونزا هي عدوى فيروسية، لذلك لن تساعد المضادات الحيوية على الإطلاق ولا يجب تناولها.
والأدوية المضادة للفيروسات، إذا بدأت في اليومين الأولين بعد بدء الأعراض، يمكن أن تقصر من طول مدة مرضك. هذه سوف تحتاج إلى وصفها من قبل الطبيب.
ويمكن أن تساعدك أدوية مزيلة للاحتقان ومسكنات الألم البسيطة على الشعور بالتحسن بينما يحارب جهاز المناعة في جسمك العدوى.
واتبع هذه النصائح لشراء الأدوية بدون وصفة طبية للإنفلونزا:
1.شراء علاج يعالج أعراض واحدة فقط؛ بهذه الطريقة أنت لا تأخذ في المواد التي لا تحتاج إليها، أو التي قد تؤدي إلى رد فعل سلبي.

2.اقرأ الملصق للتحقق:
- ما إذا كان المادة الفعالة تعالج أعراضك.
- أي آثار جانبية محتملة للدواء.
- أي تفاعلات محتملة قد يكون الدواء مع أي أدوية أخرى تتناولها، بما في ذلك وصفة طبية دون وصفة طبية، والأدوية البديلة (على سبيل المثال ، الأدوية العشبية)
- إذا كان الدواء آمنًا لك لتتعامل معه مع أي ظروف صحية أخرى لديك.
وإذا كنت غير متأكد من أن الدواء مناسب لك ، أو إذا كان لديك أي أسئلة أخرى ، فتحدث إلى طبيبك أو الصيدلي. يمكنهم اقتراح دواء مناسب وآمن لك.

أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لرعاية نفسك عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا هي:
• الراحة: من المحتمل أن تشعر بالضعف والتعب إلى أن تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها (حوالي ثلاثة أيام)، والراحة تتيح لجسمك استخدام طاقته لمحاربة العدوى.

• ابق في المنزل: ابتعد عن العمل أو المدرسة وتجنب الاتصال بالآخرين قدر الإمكان بينما تكون العدوى معدية. عادة ما تكون الفترة التي يصاب خلالها البالغين بالعدوى حوالي 3 إلى 5 أيام من ظهور الأعراض الأولى، وحتى 7 أيام عند الأطفال الأصغر سناً.

• اشرب الكثير من السوائل الدافئة: هناك حاجة لسوائل إضافية لتحل محل تلك المفقودة بسبب الحمى (من خلال التعرق). إذا كان البول داكناً فأنت تحتاج إلى شرب المزيد. حاول شرب كوب من السوائل الدافئة، والماء ايضاً، كل ساعة وأنت مستيقظ.

من النصائح المفيدة الأخرى المتعلقة بإنعاش الإنفلونزا:
• تناول دواء بسيط لتخفيف الآلام مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين،لتخفيف آلام العضلات وتخفيف حمىتك (ما لم يقل طبيبك خلاف ذلك).

• لا تعط أي أدوية تحتوي على الأسبرين للأطفال دون سن 18 عامًا المصابين بالأنفلونزا. وقد عرف مزيج من الانفلونزا والأسبرين في الأطفال يسبب متلازمة راي- وهي حالة خطيرة جدا تؤثر على الجهاز العصبي والكبد.

• المضادات الحيوية ليست فعالة ضد الأنفلونزا لأن الأنفلونزا فيروس ، والمضادات الحيوية تحارب البكتيريا. ومع ذلك قد يصف لك طبيبك إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية أعلى من الأنفلونزا.

• الغرغرة مع كوب من الماء الدافئ لتخفيف التهاب الحلق. يساعد أيضًا امتصاص المصاصات الخالية من السكر أو المستحلبات.

• قد تساعد زجاجة الماء الساخن أو وسادة التدفئة على تخفيف آلام العضلات. حمام دافئ قد يكون مهدئا أيضا.

• استخدم قطرات الأنف المالحة أو الرش للمساعدة في تهدئة أو انسداد الأنف. تساعد مضادات الاحتقان هذه في تقليص الأوعية الدموية المنتفخة في الأنف. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي عن الدواء الذي سيكون هو الأفضل لك.

• لا تدخن - هذا سيهيج الشعب الهوائية التالفة.

• حاول استنشاق الهواء الرطب الدافئ. غلي غلاية ووضع الماء في وعاء على طاولة. ضع رأسك على الوعاء بمنشفة على رأسك واستنشق الهواء الدافئ لمدة تصل إلى 20 دقيقة. لا تضع أي شيء في الماء.

وفي النهاية تذكر، إذا قمت بشراء دواء في الصيدلية لعلاج الأعراض الخاصة بك (الأدوية بدون وصفة طبية)، تحقق مع الصيدلي لمعرفة ما إذا كان هو الأفضل لك. اذكر ما إذا كنت تعاني من مرض مزمن أو تتناول أي أدوية أخرى.

اشكرك بشدة

تسلمو

مشكورين جدا

شكرا

شكرا لكم

مبيقناش عارفين نفرق بين انفلونزا وكورونا

شكرا للاداره