معلومات هامة جدا عن سكري الحمل..ملف شامل

27.11.19 2:59
إدارة الركن العام


فريق الإشراف

فريق الإشراف

الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


ينشأ مرض سكري الحمل اثناء الحمل، ويحدث بسبب زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، ويختفي بعد الولاده ولكن يجب التأكد من ذلك بعد شهر الى شهر ونصف من الولادة، وهذا ايضا لا يعني انك تلدي طفل مُصاب بالسكري.

كيف يتطور سكري الحمل؟
يصنع الجسم الأنسولين للمساعدة في الحفاظ على مستوى السكر في الدم في المستوى الصحيح. تصبح مستويات الجلوكوز في الدم أعلى إذا كان الجسم لا ينتج ما يكفي من الأنسولين أو إذا لم يعمل الأنسولين كما ينبغي. 
وأثناء الحمل، تصنع الهرمونات بواسطة المشيمة لمساعدة الطفل على النمو. وهذه الهرمونات تمنع الأنسولين لدى الأم من العمل بشكل صحيح. وهذا ما يسمى مقاومة الأنسولين. ومع تطور الحمل وزيادة نمو الطفل، يتعين على جسم الأم إنتاج المزيد من الأنسولين للحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم عند المستوى الأمثل.

في فترة لاحقة من الحمل، تكون كمية الأنسولين اللازمة للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم أعلى مرتين إلى ثلاث مرات من المعتاد. إذا كانت الأم غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتلبية هذا الطلب ، فسترتفع مستويات الجلوكوز في الدم وتتطور الإصابة بسكري الحمل.

من المعرض للإصابة بمرض سكري الحمل؟
ما بين 83% من النساء الحوامل يصبن بسكري الحمل. وعادة ما يتم الكشف عنه في حوالي 24 إلى 28 يوم من الحمل، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في وقت مبكر.
وبعض النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل. يشمل ذلك النساء اللاتي:
• من هم فوق 40 سنة من العمر.
• لديهم تاريخ عائلي لمرض السكري من النوع 2.
• يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
• تناول بعض الأدوية المضادة للذهان أو الستيرويد
• سبق أن أنجبت طفلاً كان وزنه أكبر من 4500 غرام.
• كان الحمل السابق معقد لديهم.
• وجود تكيس في المبيض
وبعض النساء المصابات بسكري الحمل ليس لديهن عوامل خطر معروفة.

أعراض سكري الحمل
داء السكري الحملي ليس له عادة أعراض واضحة. في حالة حدوث الأعراض ، يمكن أن تشمل:
• زيادة العطش.
• التبول المفرط.
• التعب والارهاق.

التشخيص
يتم تشخيص معظم النساء باستخدام اختبار علم الأمراض، عن طريق أخذ عينات من الدم قبل وبعد شراب الجلوكوز. هذا هو المعروف باسم اختبار الجلوكوز اثناء الحمل عن طريق الفم. ويتم إجراء هذه الاختبارات بين 24 و 28 أسبوعًا من الحمل، أو في وقت مبكر إذا كنتِ معرضًا لخطر كبير.
»يتضمن اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم أثناء الحمل:
• الصوم بين عشية وضحاها.
• فحص الدم في الصباح.
• تناول مشروب يحتوي على 75 جرام من الجلوكوز.
• فحص الدم بعد ساعة من تناول المشروب.
• فحص الدم بعد ساعتين من تناول المشروب.
يتم تشخيص داء سكري الحمل إذا أظهرت أي من اختبارات الدم أن نسبة الجلوكوز مرتفعه في الدم.

إدارة سكري الحمل
تهدف إدارة سكري الحمل إلى إبقاء مستويات السكر في الدم في النطاق الموصى به أثناء الحمل. هذا يمكن أن يمنع المشاكل أثناء الولادة ويساعد أيضًا في تقليل خطر زيادة الوزن لدى الأطفال في مرحلة الطفولة وتطور داء السكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة. 
وتتضمن إدارة سكري الحمل:
• مراقبة مستويات السكر في الدم.
• أكل صحي.
• النشاط البدني المنتظم.
• التثقيف حول بدء الأنسولين.
وقد تحتاج بعض النساء إلى حقن الأنسولين للمساعدة في إدارة سكري الحمل.

اولاً التغذية
تأكدي من أنك تأكلِ حمية مغذية تساعدك على الحفاظ على وزن صحي:
• اختيار طعامًا متنوعًا وممتعًا، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم (الحليب والجبن) والحديد (اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك) وحمض الفوليك (الخضار الورقية الخضراء الداكنة). 

• ضعي بعض الكربوهيدرات في كل وجبة مثل الحبوب، الحبوب، الفواكه، المعكرونة والأرز. قللي من استهلاك الدهون المشبعة عن طريق الحد من كمية الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة التي تتناولها. 

• تجنبِ الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر المضاف. ناقشي مع اخصائي التغذية مقدار الكربوهيدرات التي يجب أن تتناوليها للمساعدة في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. 

ثانياً النشاط البدني
يساعد النشاط البدني المنتظم، مثل المشي، على الحفاظ على لياقتك البدنية، وإعدادك لولادة طفلك ويساعد على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. 
استشري طبيبك قبل البدء في نظام تمرين جديد أو شاق للغاية.

ثالثاً التثقيف حول بدء الأنسولين
من المهم جدًا أن تحصلي على معلومات ودعم من الطبيب عن كيفية عمل الأنسولين في الجسم، وكيفية إعطاء الأنسولين وكيفية تخزينه. 
يؤدي الأنسولين في بعض الأحيان إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم (نقص السكر في الدم) ، لذلك من المهم للغاية أن تتعلمي علامات وأعراض هذا وكيفية الوقاية منه وعلاجه (وكذلك مستويات الجلوكوز في الدم الآمنة للقيادة).

رابعاً حقن الأنسولين
قد تحتاجي إلى حقن الأنسولين للمساعدة في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم في المعدل الطبيعي، لأن العديد من أقراص السكري ليست آمنة أثناء الحمل، لذلك قد يكون من الضروري حقن الأنسولين. 
👈الأنسولين آمن أثناء الحمل ولا يعبر المشيمة من الأم إلى الطفل.

متابعة مستويات السكر في الدم
مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم أمر ضروري. يوفر لكِ دليلًا حول ما إذا كانت التغييرات التي أجريتها على نمط حياتك فعالة أو ما إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من العلاج. 
يمكن لمعلم التمريض بمرض السكري أن يعلمك كيفية ووقت قياس مستويات السكر في الدم. سوف يناقشون مستويات الجلوكوز في الدم الموصى بها. 

ماذا يحدث بعد الولادة
إذا كنت تعانين من حقن الأنسولين للمساعدة في إدارة سكري الحمل، فعادةً ما يتم إيقافها بمجرد ولادة طفلك. وذلك لأن مستويات الجلوكوز في الدم لدى النساء عادة ما تعود إلى النطاق الأمثل بسرعة كبيرة بعد ولادة طفلها.
وسيتم قياس مستويات الجلوكوز في الدم لبضعة أيام بعد ولادة طفلك للتأكد من أنه ضمن النطاق الموصى به. تكون مواعيد فحص الجلوكوز عادة قبل الإفطار وبعد ساعتين من الوجبات. يتم إجراء اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم بعد ستة إلى اثني عشر أسبوعًا من ولادة الطفل للتحقق من اختفاء مرض السكر لديك.
وبعد ولادة طفلك، من المهم قياس مستويات الجلوكوز في الدم لدى طفلك للتأكد من أن نسبة الجلوكوز في الدم ليست منخفضة جدًا. إذا كان الأمر كذلك ، يمكن علاج ذلك عن طريق تغذية حليب الأم. يتم تشجيع الرضاعة الطبيعية لأن هذا هو الأفضل لك ولطفلك.
»لن يولد الطفل بسكري الحمل، ولكنه قد يتعرض لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.

هل يؤثر مرض سكري الحمل في اي حمل لاحقاً؟
إذا كنتً مُصابة بسكري الحمل، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة به مرة أخرى في الحمل المستقبلي. لهذا السبب، سيتم إجراء اختبار لمرض سكري الحمل مبكرًا في أي حمل مستقبلي. إذا أعطى هذا الاختبار نتيجة ضمن النطاق الموصى به، فسيتم إجراء حمل آخر عن طريق الحمل مرة أخرى في وقت لاحق من الحمل (بين 22 و 28 أسبوعًا) للتأكد من أن مستويات الجلوكوز في الدم لديك لا تزال في النطاق الموصى به.

هل يتطور المرض؟
النساء المصابات بسكري الحمل لديهن فرصة كبيرة (واحد من كل اثنين تقريبًا) للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في مرحلة ما في وقت لاحق من حياتهم. ومع ذلك ، يمكن منع مرض السكري من النوع 2. يمكن أن تقلل الخطوات التالية من المخاطر: 
• الحفاظ على خطة الأكل الصحي.
• الحفاظ على وزن صحي لطولك.
القيام بنشاط بدني منتظم.
• يجب إجراء فحوصات دم متتابعة منتظمة كل عام إلى ثلاث سنوات للتحقق من مستويات الجلوكوز في الدم ، خاصة إذا كنت قد تعاني من حالات حمل أخرى.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.