علامات التمدد هي خطوط طويلة و ضيقة و ندوب أو آفات مشوهة. وتسمى أيضا السطور، تنمو على الجلد. تحدث عندما يتم تمديد الجلد فجأة و هي شائعة للغاية تحدث عند جميع النساء، وتحدث للنساء اكثر منها عند الرجال.
يمكن أن تحدث على مجموعة من أجزاء الجسم، بما في ذلك:
• البطن.
• الفخذين.
• الوركين.
• الثديين.
• الذراعين العلويين.
• أسفل الظهر.
• الارداف.
تحدث علامات التمدد عندما يكون الجلد غير قادر على الرجوع الى شكله الاصلي بعد فتره النمو، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الحمل أو زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو البلوغ. وتحدث معظم علامات التمدد عند السيدات الحوامل.
وهي ليست خطيرة جسمانياً وليس لها اثار جانبيه ولكنها ممكن تسبب نوع من الاكتئاب والقلق من الناحية التجميلية.

• العلامات والاعراض
قبل أن تظهر علامات التمدد، يكون الجلد رقيقًا ويميل الى اللون الوردي. قد تشعرين في مكانها بالحكة في البدايه.
وتتطور بعد ذلك على شكل خطوط متجعده حمراء أو أرجوانية أو وردية أو بنية محمرة أو بنية داكنة،على حسب لون البشرة. وفي النهاية تختفي الخطوط وتصبح مائله إلى اللون الفضي او الابيض.ومع مرور السنوات ممكن ان تصبح اقل وضوحاً.

• الأسباب الشائعة لتمدد الجلد تشمل:
1.الحمل:
هو سبب رئيسي في ظهور الاستريتش ماركس وتزيد جداً في اخر ثلاث شهور من فتره الحمل.

2.زيادة سريعة في الوزن:
يمكن أن يؤدي وضع الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة إلى ظهور علامات تمدد لانه يعتبر نمو مفاجئ للجلد.

3.البلوغ:
النمو السريع للجسم، لانه يسبب تمدد للجلد ايضا هذا يمكن أن يؤدي إلى علامات التمدد.

4.الحالات الطبية:
يمكن أن تسبب بعض الحالات علامات تمدد، مثل متلازمة مارفان (متلازمه مارفان هي خلل وراثي في النسيج الرابط وتؤثر علي بعض اجزاء الجسم مثل الهيكل العظمي والقفص الصدري والعينين والقلب). تسبب متلازمة مارفان الى فقد انسجه الجلد لمرونتها، كما تسبب متلازمة كوشينغ(متلازمه كوشينغ تحدث عند ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم) إنتاج الجسم لهرمون يؤدي إلى زيادة مفرطه و سريعة لوزن الجسم ويصبح الجلد هشا وضعيف.

5.استخدام الكورتيكوستيرويد:
الاستخدام الطويل للكريمات والمستحضرات الكورتيكوستيرويدية(هي ادويه لعلاج التهاب المفاصل الروماتيدي، الذئبه، الربو والحساسيه) يمكن أن يقلل نسبه الكولاجين في الجلد. حيث ان الكولاجين يساعد على تقوية الجلد. ويقلل من نسبه ظهور علامات التمدد.

• اين تتكون علامات التمدد؟:
- تتشكل علامات التمدد في الأدمة (الطبقة الوسطى من الجلد) عندما يخرج النسيج الضام عن حدوده. هذا عادة بسبب تقلص الجلد.
-ومع نمو الجسم، تمتد الألياف المتصلة في الأدمة ببطء لاستيعاب النمو البطيء. فإن النمو السريع يؤدي إلى امتداد مفاجئ. هذا يؤدي إلى تمزق الأدمة، مما يسمح للطبقات العميقة من الجلد بالظهور.
-في النهاية تختفي علامات التمدد إلى مظهر فضي أو أبيض وذلك بسبب أن تصبح الدهون الباهتة أسفل الجلد مرئية بدلاً من الأوعية الدموية المعتادة.

• كيف يتم تشخيص علامات التمدد؟
يتم تشخيص علامات التمدد بسهولة بناءً على فحص الجلد ومراجعة التاريخ الطبي للشخص.
ويسأل الطبيب عادةً أسئلة بناءً على العلامات والأعراض، وكذلك أي أدوية مستخدمة حاليًا أو حالات طبية حالية.
وعلامات التمدد ليست ضارة ولا تسبب مشاكل طبية. في حالات نادرة، قد يشيرون إلى مشكلة طبية أساسية تتطلب علاجًا أو مراقبة.
ويعتبرها البعض ان علاجها هي مسأله تجميليه.

كيف يمكن الوقاية من علامات التمدد ؟
لا يمكن منع ظهور علامات التمدد. ولكن قد تساعد الخطوات التالية في تقليل الخطر:
• الحفاظ على وزن صحي ومثالي.
• تجنب اتباع نظام غذائي يؤدي الى زياده الوزن.
• أكل نظام غذائي متوازن: غني بالفيتامينات والمعادن.وايضا الفيتامينات A و C تساعد في دعم البشرة وكذلك الزنك والمعادن والسيليكون.
• جعل زيادة الوزن بطيء وتدريجي أثناء الحمل.
• شرب من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء.
• عمل التمارينات الرياضيه التي تساعد علي التخلص من علامات التمدد.


ما هو علاج علامات التمدد ؟
• ان علاج علامات التمدد مكلفًا جدا وممكن ان يكون غير فعال في بعض الحالات،
ولكن تُساعد الكريمات، ومستحضرات التجميل، والجراحة التجميلية كعلاج لعلامات التمدد.

• تختفي العلامات او تقل مع مرور الوقت وتصبح غير ملحوظة. وعند السيدات الحوامل تختفي بعد سنة من الولادة.

• يمكن عمل الليزر علي المناطق التي بها علامات التمدد ولكنها مُكلفه جدا.

• يمكن استخدام الماكياج لإخفاء علامات التمدد على المناطق الأكثر تعرضًا للجسم بينما تكون أكثر وضوحًا.

• الكريمات والزيوت والمستحضرات الموضعية: حيث لا يوجد دليل عالي الجودة وموثوق بأن تطبيق المستحضرات أو الكريمات أو الزيوت على الجلد يمكن أن يساعد في منع ظهور علامات التمدد.
(العلاجات الموضعية هي مستحضرات تحتوي على مكونات فعالة يتم تطبيقها على سطح الجلد).
حيث قارنت العديد من الدراسات آثار العلاجات الموضعية مع المستحضرات التي لا تحتوي على مكونات فعالة ، أو آثار عدم تلقي أي علاج على الإطلاق.

• وجدنا ان الزيوت الطبيعيه قد تساعد في تقليل علامات التمدد علي الجسم تدريجيا.
• واليكِ ثمانية أفضل الزيوت الأساسية لعلامات التمدد:
يوجد بعض الزيوت الأساسية أكثر فعالية من غيرها في تقليل وضوح علامات التمدد.
ويجب تخفيف الزيوت العطرية في زيت ناقل قبل تطبيقها. ولا ينبغي شرب الزيوت الأساسية.

بعض من أفضل الزيوت الأساسية لعلامات التمدد تشمل:
1. زيت الأركان:
زيت الأركان منتج اساسي طبيعي شهير للعناية بالبشرة والشعر. ويمكن أن يحسن مرونة الجلد، مما قد يقلل أو يمنع علامات التمدد. يمكن تطبيقه موضعياً لتعزيز مرونة الجلد.

2. زيت اللوز المر:
يحتوي على مركبات سامة قد يكون غير آمن اثناء الحمل، ويُستخدم علي البشره فهو له فوائد عديده للبشره فإنه يحافظ علي صحه ونضاره البشره، يرطب ويخفف من الالتهابات، يؤخر ظهور تجاعيد الوجه، يخفف من الندوب وعلامات التمدد علي البشره. لا يمكن تذوقه.

3. زيت البرتقال المر:
يستخرج زيت البرتقال المر من قشر فاكهة البرتقال المر. قد يغير زيت البرتقال لون البشرة ويتحكم بها، وكذلك يمنع هشاشة البشرة. ومن هذا فإنه يقلل من ظهور علامات التمدد.
ولا يمكن استخدامه لاصحاب البشرة الحساسة. وايضا لاصحاب البشره الفاتحه لأنه يسبب حساسيه اذا تعرضت للضوء.

4. زيت اللافندر:
له خصائص مهدئه. ويساعد علي التئام الجروح وعلامات التمدد.
حيث انه يزيد من إنتاج الكولاجين ويشكل أنسجة ضامة جديدة تشجع على التئام الجروح.

5. زيت زهر البرتقال:
يتم استخدام زيت زهر البرتقال تقليديًا لتفتيح البشرة وتقليل العيوب.
يحتوي على خصائص مضادات اكسدة قويه الذي يحسن مظهر الجلد حيث انه يجدد الخلايا.

6. زيت الباتشولي:
يساعد على شفاء الجروح والندبات التي تركت اثرا. وايضا له خصائص مضادة للأكسدة ويخلق الكولاجين، مما قد يقلل من ظهور علامات التمدد. وايضا يحسن المزاج.

7. زيت الرمان:
إن زيت الرمان الأساسي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يصنع من بذور فاكهة الرمان،
ويزيد من سُمك الجلد ومرونته وترطيبه.

8. زيت لبان الذكر:
لقد استخدم الناس زيت لبان الذكر منذ قديم الزمن نظرا لخصائصه العلاجية وعلاج الأمراض الجلدية.
يدخل زيت لبان الذكر إلى البشرة بسهولة، ويحتوي على فيتامينات واحماض تساعد علي تعزيز نعومه البشره ونضارتها.

*يجب خلط وتخفيف الزيوت العطرية بزيت آخر يسمى ( الزيت الناقل) ثم وضعها علي علامات التمدد وتدليكها علي الجلد.

وتشمل الزيوت المشهورة:
• زيت اللوز الحلو.
• زيت بذور العنب.
• زيت الزيتون.
• زيت الورد.
• زيت جوز الهند.

اخلطي من 10 إلى 20 قطرة من الزيت العطري(الاساسي) مع أونصة واحدة من الزيت الناقل. يمكنك التجربه على بقعه صغيره من جلدك اولاً حتى تتأكدي من مدى حساسيه بشرتك وبعد 24 ساعه اذا لم تحدث مضاعفات فيكون الزيت آمن.

الآثار الجانبية والمخاطر للزيوت العطريه:
• الاثار الاكثر شيوعاً هي التهيج واحمرار الجلد. 
• اذا ظهر طفح جلدي من المهم التوقف عن استخدام الزيت العطري ومراجعه الطبيب فورا.
• عند التعرض للشمس اثناء استخدام الزيوت فسوف يزيد من خطر الاصابه بحروق الشمس.
• اذا كنت تتناول ادويه وكريمات اخرى ينصح بتجربه الزيت واستشاره الطبيب اولا.
• اما بالنسبة للاستخدم أثناء الحمل ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الزيوت آمنه للحمل ام لا نظرا لان بعضها مر والاخر سام فيجب استشاره الطبيب.

علامات التمدد لا تختفي تماماً ومشكلتها ما هي الا مسأله تجميليه تسبب الازعاج لبعض النساء.
ولكنك يمكنك مشاهده وتطبيق هذا الموضوع فإن البروفيسور يارون الياس يوفر لكي طريقه فعاله جدا لشد الجسم والتخلص من الترهلات.
سحر بالصورة.. الحصول على جسم مشدود والتخلص من الترهلات سيصبح سهل عن طريق هذا الطلسم القوي

التخلص من علامات التمدد شئ شبه مستحيل لكن نجرب الوصفات

مفيش سحر للتخلص منها بشمل نهائي؟

هل تتوفر لديكم هذه الزيوت من فضلكم؟

علامات التمدد موجودة عند كل بنت يجب ان نتقبلها ونحب انفسنا بها

شكرا بس هتجيب نتيجة اكيد ؟

بجد انتم رائعون ومجهوداكم يستاهل كل التقدير تهتمون بمواضيع تخص كل الناس

انا نفسي اتعلم اركب عطور من الزيوت دي

مفيش طريقه بالسحر للموضوع دا

الزيوت دي اجبها منين الاصليه؟

مواضيعكم قيمه وفي الصميم

أنا هجرب الوصفات دي لاني كنت محتاجها

مبتروحش خالص

شكرا

منتشرة عند بطني من الجمب اوي

مشكوووورين

انتم الاروع

شكرا لكم

مشكورين

شكرا

شكرا ليكم