اليكي 8 زيوت عطريه تساعدك في القضاء على علامات التمدد (الاستريتش ماركس)

أمس في 1:29




الجنس : ذكر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


علامات التمدد هي خطوط طويلة و ضيقة و ندوب أو آفات مشوهة. وتسمى أيضا السطور، تنمو على الجلد. تحدث عندما يتم تمديد الجلد فجأة و هي شائعة للغاية تحدث عند جميع النساء، وتحدث للنساء اكثر منها عند الرجال.
يمكن أن تحدث على مجموعة من أجزاء الجسم، بما في ذلك:
• البطن.
• الفخذين.
• الوركين.
• الثديين.
• الذراعين العلويين.
• أسفل الظهر.
• الارداف.
يحدث هذا النوع من الندوب عندما يتعذر على الجلد استئناف شكله الطبيعي بعد فترة من النمو الحاد، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الحمل أو زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو البلوغ. أكثر من 50 في المئة من النساء يعانون من علامات تمدد الجلد أثناء الحمل.
وهي ليست خطيرة من الناحية البدنية ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل مع الصورة الذاتية والقلق. بالنسبة لبعض الناس، تعد علامات التمدد مصدر قلق تجميلي كبير يمكن أن يؤثر على الحياة اليومية.

العلامات والاعراض
قبل أن تبدأ علامات التمدد في الظهور، يمكن أن يظهر الجلد رقيقًا ورديًا. قد تشعر أيضًا بالحكة.
وتتطور العلامات مبدئيًا على شكل خطوط متجعد يمكن أن تكون حمراء أو أرجوانية أو وردية أو بنية محمرة أو بنية داكنة ، اعتمادًا على لون البشرة. تتلاشى الشرائط وتتسطح في النهاية وتميل إلى التغيير إلى اللون الفضي او الابيض بمرور الوقت. وقد تصبح علامات التمدد أقل وضوحًا ، لكن هذا قد يستغرق سنوات.

• الأسباب الشائعة لتمدد الجلد تشمل:
1.الحمل:
هو سبب رئيسي في ظهور علامات التمدد علي الجسم وتزداد نسبه العلامات في اخر ثلاث شهور من فتره الحمل.

2.زيادة سريعة في الوزن:
يمكن أن يؤدي وضع الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة إلى ظهور علامات تمدد.

3.البلوغ:
النمو السريع للجسم، لانه يسبب تمدد للجلد هذا يمكن أن يؤدي إلى علامات التمدد.

4.الحالات الطبية:
يمكن أن تسبب بعض الحالات علامات تمدد، مثل متلازمة مارفان (متلازمه مارفان هي خلل وراثي في النسيج الرابط وتؤثر علي بعض اجزاء الجسم مثل الهيكل العظمي والقفص الصدري والعينين والقلب). يمكن أن تؤدي متلازمة مارفان إلى انخفاض المرونة في أنسجة الجلد، كما يمكن أن تؤدي متلازمة كوشينغ(متلازمه كوشينغ تحدث عند ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم) إلى إنتاج الجسم لهرمون مفرط يؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن وهشاشة الجلد.

5.استخدام الكورتيكوستيرويد:
الاستخدام المطول للكريمات والمستحضرات الكورتيكوستيرويدية(هي ادويه لعلاج التهاب المفاصل الروماتيدي، الذئبه، الربو والحساسيه) يمكن أن يقلل مستويات الكولاجين في الجلد. حيث ان الكولاجين يقوي الجلد ويدعمه، ويمكن أن يؤدي انخفاض الكمية إلى زيادة خطر علامات التمدد.

اين تتكون علامات التمدد؟:
-يتكون الجلد من ثلاث طبقات أساسية. تتشكل علامات التمدد في الأدمة، أو الطبقة الوسطى، عندما يكون النسيج الضام ممتدًا خارج حدود مرونته. هذا عادة بسبب التمدد السريع أو تقلص الجلد.
-ومع نمو الجسم، تمتد الألياف المتصلة في الأدمة ببطء لاستيعاب النمو البطيء. فإن النمو السريع يؤدي إلى امتداد مفاجئ. هذا يؤدي إلى تمزق الأدمة، مما يسمح للطبقات العميقة من الجلد بالظهور.
-في النهاية تتلاشى علامات التمدد إلى مظهر فضي أو أبيض أو لامع، وذلك بسبب أن تصبح الدهون الباهتة أسفل الجلد مرئية بدلاً من الأوعية الدموية المعتادة.

كيف يتم تشخيص علامات التمدد؟
يتم تشخيص علامات التمدد بسهولة بناءً على فحص الجلد ومراجعة التاريخ الطبي للشخص.
ويسأل الطبيب عادةً أسئلة بناءً على العلامات والأعراض، وكذلك أي أدوية مستخدمة حاليًا أو حالات طبية حالية.
وعلامات التمدد ليست ضارة ولا تسبب مشاكل طبية. في حالات نادرة، قد يشيرون إلى مشكلة طبية أساسية تتطلب علاجًا أو مراقبة.
ويعتبرها البعض ان علاجها هي مسأله تجميليه.

كيف يمكن الوقاية من علامات التمدد ؟
لا يمكن دائمًا منع ظهور علامات التمدد. ومع ذلك ، قد تساعد الخطوات التالية في تقليل الخطر:
• الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب اتباع نظام غذائي يؤدي الى زياده الوزن.
• أكل نظام غذائي متوازن: غني بالفيتامينات والمعادن. يمكن أن يساعد استهلاك كمية مناسبة من الفيتامينات A و C في دعم البشرة ، وكذلك الزنك والمعادن والسيليكون.
• جعل زيادة الوزن بطيء وتدريجي أثناء الحمل.
• شرب من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء.
• عمل التمارينات الرياضيه التي تساعد علي التخلص من علامات التمدد


ما هو علاج علامات التمدد ؟
• ان علاج علامات التمدد يمكن أن يكون مكلفًا ومن ناحيه اخرى ممكن ان يكون غير فعال في بعض الحالات،
وتم اقتراح كل من الكريمات، والمواد الهلامية، والمستحضرات، والجراحة التجميلية كعلاج لعلامات التمدد، على الرغم من أن هناك أدلة طبية قليلة تدعم فعالية هذه العلاجات.
والعلاجات الحالية هي مصدر موثوق محدود بشكل خاص في قدرتهم على تقديم تحسينات طويلة الأمد لجميع أنواع البشرة.

• علامات التمدد غالبا ما تتلاشى مع مرور الوقت وتصبح غير ملحوظة. بالنسبة للنساء اللواتي يصبن بعلامات تمدد أثناء الحمل، فإن هذه الأعراض تصبح أقل وضوحًا بعد حوالي 6 إلى 12 شهرًا من الولادة.

• هناك علاج طبي عن طريق عمل الليزر علي المناطق التي بها علامات التمدد ولكنها مُكلفه جدا.

• يمكن استخدام الماكياج لإخفاء علامات التمدد على المناطق الأكثر تعرضًا للجسم بينما تكون أكثر وضوحًا.

• الكريمات والزيوت والمستحضرات الموضعية: حيث لا يوجد دليل عالي الجودة وموثوق بأن تطبيق المستحضرات أو الكريمات أو الزيوت على الجلد يمكن أن يساعد في منع ظهور علامات التمدد.
(العلاجات الموضعية هي مستحضرات تحتوي على مكونات فعالة يتم تطبيقها على سطح الجلد).
حيث قارنت العديد من الدراسات آثار العلاجات الموضعية مع المستحضرات التي لا تحتوي على مكونات فعالة، أو آثار عدم تلقي أي علاج على الإطلاق.

وعلى هذا فإن الخيارات المتاحة حاليًا لا تعزز أو تسرع عملية الشفاء من علامات التمدد. ولكن وجدنا ان الزيوت الطبيعيه قد تساعد في تقليل علامات التمدد علي الجسم تدريجيا.
• واليكِ ثمانية أفضل الزيوت الأساسية لعلامات التمدد:
يوجد بعض الزيوت الأساسية أكثر فعالية من غيرها في تقليل وضوح علامات التمدد.
👈ويجب تخفيف الزيوت العطرية في زيت ناقل قبل تطبيقها. ولا ينبغي ابتلاع الزيوت الأساسية.

بعض من أفضل الزيوت الأساسية لعلامات التمدد تشمل:
1. زيت الأركان:
زيت الأركان منتج اساسي طبيعي شهير للعناية بالبشرة والشعر. ويمكن أن يحسن مرونة الجلد، مما قد يقلل أو يمنع علامات التمدد. يمكن تطبيقه موضعياً لتعزيز مرونة الجلد.

2. زيت اللوز المر:
يحتوي الزيت أيضًا على مركبات سامة قد لا تكون آمنة بكميات معينة، خاصةً عند استخدامها أثناء الحمل، ولا يمكن تذوقه ولكن يمكن استخدامه علي البشره فهو له فوائد عديده للبشره فإنه يحافظ علي صحه ونضاره البشره، يرطب ويخفف من الالتهابات، يساعد علي تأخر ظهور تجاعيد الوجه، يخفف من الندوب وعلامات التمدد علي البشره.

3. زيت البرتقال المر:
يتم استخراج زيت البرتقال المر من قشر فاكهة البرتقال المر.
وتشير إحدى الدراسات إلى أن الزيت قد يغير لون البشرة ويحكمها، وكذلك يمنع هشاشة البشرة. هذه الإجراءات يمكن أن تقلل من ظهور علامات التمدد.
👈ولكن قد يتعرض الأشخاص ذوو البشرة الحساسة للتهيج عند استخدام زيت البرتقال المر. قد يسبب أيضًا حساسية للضوء لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.

4. زيت اللافندر:
يشتهر زيت اللافندر الأساسي بخصائصه المهدئة. لكن له العديد من الفوائد الأخرى، بما في ذلك عندما يتعلق الأمر بإلتئام الجروح والعلامات.
وزيت اللافندر يزيد من إنتاج الكولاجين ويشكل أنسجة ضامة جديدة تشجع على التئام الجروح.

5. زيت زهر البرتقال:
يتكون زيت زهر البرتقال الأساسي من زهور شجرة الحمضيات، وهي نفس الشجرة التي تُستخدم في صناعة زيت البرتقال المر.
يتم استخدام زيت زهر البرتقال تقليديًا لتفتيح البشرة وتقليل العيوب.
زيت زهر البرتقال لديه القدره على إظهار آثار مضادات الأكسدة القوية. هذا النشاط المضاد للأكسدة قد يحسن مظهر الجلد عن طريق مساعدة الخلايا على التجدد.

6. زيت الباتشولي:
غالبًا ما يستخدم الناس زيت الباتشولي الأساسي لتعزيز مزاجهم، ولكن من المعروف أيضًا أنه يشفى الجروح والندبات التي تتلاشى وتترك اثراً.
وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن له خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن تعزز تخليق الكولاجين، مما قد يقلل من علامات التمدد.

7. زيت الرمان:
إن زيت الرمان الأساسي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إنه مصنوع من بذور فاكهة الرمان،
ويزيد زيت الرمان من سُمك الجلد ومرونته وترطيبه.

8. زيت لبان الذكر:
لقد استخدم زيت لبان الذكر لقرون لخصائصه العلاجية وعلاج الأمراض الجلدية.
يدخل زيت لبان الذكر إلى البشرة بسهولة، كما أن الأحماض والفيتامينات الحامضة في الزيت تجلب فوائد مضادة للأكسدة للبشرة، مما يساعد على إبقائها ناعمة وصحية.

*يجب خلط وتخفيف الزيوت العطرية بزيت ناقل ثم تطبيقها موضعياً علي علامات التمدد وتدليكها علي الجلد وهذا لمنع الاحتراق والتهيج. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

وتشمل الزيوت المشهورة:
• زيت جوز الهند.
• زيت بذور العنب
• زيت الورد
• زيت الزيتون
• زيت اللوز الحلو

👈اخلطي من 15 إلى 30 قطرة من الزيت العطري(الاساسي) مع أونصة واحدة من الزيت الحامل. ابدأِ بعدد أقل من القطرات لاختبار الجلد، كما يسمح تحمل الجلد.
وايضا يجب إجراء اختبار البقعة دائمًا قبل استخدام الزيوت العطرية بشكل حر على الجلد. يجب أن يكون الزيت الأساسي آمنا للاستخدام إذا لم يكن هناك رد فعل بعد 24 ساعة.

ما هو زيت الورد وفوائده؟
مستخلص من بذور زهور الورد ، زيت الورد كزيت حامل قد يكون فعالا في حد ذاته للوقاية من علامات التمدد.
عندما طلب الباحثون من النساء الحوامل تطبيق مرطب ، يحتوي على زيت ثمر الورد وفيتامين E أو دواء وهمي ، وجدوا أن الكريم كان أكثر فعالية في منع علامات التمدد من الدواء الوهمي.
يقترحون أن هذا يمكن أن يقلل من شدة علامات التمدد أثناء الحمل، ويمنع ظهور علامات جديدة، ويوقف تقدم العلامات الموجودة.

الآثار الجانبية والمخاطر:
• قد يتعرض الأشخاص الذين يجربون الزيوت الأساسية لعلامات التمدد لتهيج الجلد أو الحساسية، لأن هذه هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا. يجب أن يتوقفوا عن استخدام الزيت إذا تسبب في حدوث طفح جلدي أو احمرار أو حكة ورؤية الطبيب إذا استمرت الأعراض.

• يجب على الناس توخي الحذر عند استخدام زيوت الحمضيات، لأنها يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس لمدة 24 ساعة بعد الاستخدام، مما يزيد من خطر حروق الشمس.

• يُنصح الشخص بمناقشة استخدام الزيوت الأساسية مع الطبيب قبل تجربتها، خاصةً إذا كان يتناول أدوية أخرى أو يستخدم علاجات موضعية.

• الاستخدم أثناء الحمل:
علامات التمدد شائعة للغاية في الحمل، وتود العديد من النساء الحوامل إيجاد طرق طبيعية لمنع أو علاج علامات التمدد.
ليس من الواضح ما إذا كانت الزيوت الأساسية المطبقة موضعياً آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يجب على الأشخاص الحوامل أو المرضعات تجنب استخدام الزيوت الأساسية على الجلد ما لم ينصح الطبيب بطرق مختلفة.


لن تختفي معظم علامات التمدد تمامًا، لكن استخدام زيوت أساسية معينة يمكن أن يساعد في تقليل ظهورها. إذا كانت الزيوت لا تعمل أو تسبب تهيج الجلد ، فهناك علاجات أخرى متاحة من طبيب أو طبيب أمراض جلدية.
في كثير من الحالات، سوف تتلاشى علامات التمدد مع مرور الوقت حتى بدون أي علاج محدد.

👈ولكنك يمكنك مشاهده وتطبيق هذا الموضوع فإن البروفيسور يارون الياس يوفر لكي طريقه فعاله جدا لشد الجسم والتخلص من الترهلات.
سحر بالصورة.. الحصول على جسم مشدود والتخلص من الترهلات سيصبح سهل عن طريق هذا الطلسم القوي
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.