ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

02.10.19 22:37
Admin


فريق الإشراف

فريق الإشراف

الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


ما هي أنواع الشخصية؟
يوجد عدة أنواع للشخصية، منها الشخصية النرجسية، والشخصيه المنطوية، والشخصية الجذابة وأخيرا الشخصية العصبية.

الشخصية النرجسية..
وتتسم هذه الشخصية بالإهتمام بالذات بشكل مبالغ فيه، وأيضا تقدير الذات، ومن أهم صفات الأشخاص الذين يتصفون بالشخصية النرجسية هي: محاولة إستغلال نقط ضعف الاخرين، تفخيم وتجميل صور ذاتهم بكل الطرق، المبالغة في الإهتمام بمواهبهم، الرغبة في الحصول على معاملة خاصة جدا من الجميع، إستغلال الآخرين وحب الإستفادة منهم، السطحية في التعامل مع الامور، الغيرة الشديدة من الاخرين، عدم التعاطف مع الآخرين.

الشخصية المنطوية..
فلها عدة صفات منها: حب العزلة، الرغبة في الوحده، عدم القدرة على التعبير عن مشاعرهم، عدم التأثر بالإنتقادات، إنحسار العواطف، تفضيل العمل الفردي.
أما الشخصية الجذابة فامن صفاتها الثقة بالنفس، والإيجابية، والمرح، وحب الحياة الإجتماعيه.

بينما الشخصية العصبية هي نتيجة للتوتر والضغط العصبي الذي يواجه الإنسان.


لماذا يصاب الإنسان بالحزن؟
يصاب الإنسان بحالة من الحزن نتيجة لعدة أسباب مثل تعرضه لموقف سئ، إنتظار حدوث أمر معين، القلق، وأحيانا لا يكون للحزن سبب معلوم.

ما هي طرق التخلص من الحزن؟
تذكر المواقف السعيدة والمبهجة، مساعدة الاخرين، التنفس بعمق ونظام، الجلوس مع الأطفال واللعب معهم، تناول الأطعمة المفضلة، ممارسة الهوايات المحببة، ممارسة الرياضة، الإستحمام بماء دافئ، الجلوس مع أصدقاء مقربين والخروج معهم، التسوق والسفر.


أنواع الاضطرابات النفسية..

- القلق..
هو حالة نفسية تصيب الشخص، وتحسسه بعدم الراحه النفسية، وتجعله يشعر بالضيق والترقب، والخوف من المجهول، والقلق نتيجة لشعور الشخص بنوع من الخطر، وأحيانا يكون نتيجة لتخيل وأوهام يصاب بها الإنسان، وبالتالي تؤثر بالسلب على حياته، ويوجد قلق آخر طبيعي يظهر عند الفرد اثناء تعرضه لأي ضغط ويعتبر حافز يدفعه إلى الإنجاز.

- أسباب القلق..
يوجد عدة أسباب تؤدي لشعور الشخص بالقلق منها: عدم الثقة بالنفس، فقدان الشخص للأمن الداخلي، تعرضه للكثير من الضغوطات، التفكير المستمر في المستقبل، تعرضة لمشاكل نفسية في الطفولة والمراهقة، مما تجعلة قلق بشكل مستمر، شعوره بإنه معرض للتهديدات، الخوف من الحياه، الضعف النفسي والشعور بالخوف، وأيضا من ضمن الأسباب الإستعداد الوراثي، في حالة وجود تاريخ مرضي بالأسرة.

- أعراض القلق والتوتر..
من ضمن هذه الأعراض: الصداع المستمر، زيادة ضربات القلب، الشعور بالتعب والإجهاد والإرهاق، ضيق تنفس، حرقان في المعدة، زيادة التعرق، الدوخة والدوار، العصبية الشديدة، الأرق وعدم القدرة على النوم، عدم القدرة على التركيز، الشعور بالقئ والغثيان، جفاف الفم، عدم الرغبة في الأكل، الشعور بقرب الأجل والموت.

- أنواع القلق.. فاللقلق أنواع منها: قلق الإنسان على حياته، وقلقه أيضا على صحته، ويوجد قلق على الأشخاص المحيطين به، وأيضا القلق من الإمتحانات، والقلق عند مجالسة أشخاص غريبة، والقلق من التعرض لأي موقف محرج، والقلق من المستقبل، ومن موضوع معين، أو القلق من فقد أحد الأشخاص.

- كيفية التخلص من القلق والتوتر..
بالثقة بالنفس، والتفكير بشكل إيجابي، امتلاك السيطرة، القدرة على تحمل الضغوطات، ممارسة الرياضة، مساعدة الأخرين، التفاؤل والمرح، البعد عن التدخين وشرب المنبهات، الاختلاط وحب الحياة الإجتماعية، الإرادة.


- الوسواس القهري والهيستيريا
الوسواس القهري يصيب الأشخاص الذين يتميزون بالدقة الشديدة وحب النظام، وقد تكون أعراض الوسواس القهري على هيئة أفعال كالخوف من تراكم الأوساخ، وغسل الأيدين حوالي خمسين مرة يوميا، والإستحمام عشرات المرات، ومن الممكن أن تقود صاحبها إلى الجنون.

أما الهيستريا فأصحابها أشخاص منفصليين تماما عن الواقع من خلال العيش في دور بعيد عن واقعهم، وأيضا يميلون إلى المبالغه في تهويل الأمور ووصف الوقائع، فهي عبارة عن رفض العقل اللاواعي التغاضي عن بعض الأفكار التي يتجاهلها العقل الواعي.


ما هو تأثير الحالة النفسية على جسم الانسان؟
هل تقود الأمراض النفسية إلى أمراض عضوية؟

كلما زادت الضغوطات النفسية والقلق النفسي، إنخفضت الصحة العامة، فأي تأثير نفسي يكون بمثابة حدس إنذار يترتب علية ردود فعل في معظم أجزاء الجسم، فالحالة النفسية السيئة تساعد في تراجع وتدهور الجسم البشري بصورة كبيرة، فعند التعرض لضغط نفسي ينخفض تركيز الجهاز المناعي لدى الإنسان، والضغط النفسي والقلق والغضب من العوامل التي تدمر صحة الإنسان، وتؤدي بة للإصابة بأمراض خطيرة مثل الأورام السرطانية، والنوبات القلبية، وضيق الشرايين، وأيضا إصابته بإرتفاع ضغط الدم، والصداع النصفي، وشحوب الجلد، وأوجاع المعدة.


إن لغة الجسد تعبر عن بعض مظاهر القلق مثل رفع الحاجبيين، فإنه يدل على الشعور بالقلق والإنزعاج، وأيضا هز القدميين يدل على التوتر والشعور بعدم الإستقرار.

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

04.10.19 3:35




الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مشاكل الشخصية كتير جدا ومبنبقاش عارفين ايه علاجها

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

08.10.19 0:01




الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


النرجسية هو اضطراب شخصية مصاب به الكثيرون

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

09.10.19 0:43
هديل




الجنس : انثى
العمر : 33
البُرج : السمك

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


ايه هي طرق مساعدة المصاب باضطراب القلق؟

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

14.10.19 15:49




الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


انا على طول قلقانة ومتوترة اعمل ايه؟

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

14.10.19 17:08




الجنس : ذكر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


انا دائماً اشعر بالحزن واني شخصية منطوية

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

18.10.19 18:36
Rima




الجنس : انثى
العمر : 40
البُرج : السمك

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


هلا الانطواء هو اضطراب نفسي؟
بيكون في ناس كتير خجولة والناس مفكرينها ميزة

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

22.10.19 0:51
ياسمينة




الجنس : انثى
العمر : 27
البُرج : القوس

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


القلق المزمن هو يالي يعتبر حالة نفسية أو اضطراب نفسي لكن القلق العادي بعتقد انو على العكس شي كتير صحي

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

22.10.19 21:05
المنسية




الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


ما هي افضل طريقة للتعامل مع الشخصية النرجسية ؟

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

23.10.19 16:56




الجنس : ذكر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


هل المثلية الجنسية تعتبر اضطراب شخصية؟

ما هي أنواع اضطرابات الشخصية والنفسية؟

23.10.19 20:08




الجنس : انثى

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


شو هي اشهر أنواع اضطراب الشخصية؟
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟ سجل دخولك الآن إن كنت تملك حسابا على موقعنا. إن كانت هذه أول زيارة، فقم بإنشاء حساب جديد لنشر تعليقاتك واستفساراتك.