يشير مصطلح "الإجهاض" إلى فقدان الحمل المبكر. يُعرف الإجهاض أيضًا بالإجهاض التلقائي، ويميل إلى الحدوث قبل الأسبوع 20 من الحمل. العثور على الدعم خلال هذا الوقت يمكن أن يسهل التعامل مع الحياة بعد الإجهاض. فقدان الحمل ليس بالأمر السهل أبدًا، لكن بعض النصائح يمكن أن تساعدك على الشفاء ومواجهة هذه المشاعر المعقدة. يمكن أن تساعدك هذه المقالة على فهم ما يمكن توقعه بعد الإجهاض.

يمكن أن يؤثر الإجهاض على جسمك بطرق عديدة بسبب التذبذب في الهرمونات. قد تواجين أعراضًا مختلفة أثناء الإجهاض وبعده.
تشمل بعض العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا للإجهاض ما يلي:
• حدوث نزيف.
• آلام في البطن أو الظهر.
• طرد الجلطات أو الأنسجة.
• فقدان أعراض الحمل الأخرى، مثل الغثيان.
• المغص.
تحدث هذه الأعراض لأنه، بطريقة ما، يمر جسمك بمخاض سابق لأوانه. بعد الإجهاض، يمكن أن يستغرق جسمك حوالي شهر قبل العودة إلى طبيعته. هذه بعض الأعراض التي يمكن أن تواجهها خلال هذه الفترة:
• نزيف خفيف أو بقع دم.
• إعياء.
• المغص.
• الشعور بعدم الراحة
• تضخم الثدي
بعد الإجهاض، ستحتاج الهرمونات إلى بضعة أسابيع لتعود إلى وضعها الطبيعي. قد تستمرين في مواجهة بعض أعراض الحمل. سيختفي هذا بمجرد تقلص الرحم إلى حجمه الطبيعي. ويتوقف النزيف عادة خلال أسبوع واحد. 
يجب أن تختفي الآثار الأخرى للإجهاض في غضون شهر. هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب أن تضعيها في اعتبارك. يرجى الذهاب إلى الطبيب إذا واجهتي:
• حمى.
• قشعريرة.
• إفرازات كريهة الرائحة.
• نزيف أحمر فاتح.
• نزيف حاد أو طويل الأمد.
• ألم شديد في البطن.

هناك أنواع مختلفة من الإجهاض. بناءً على حالتك، قد تحتاجين إلى تدخل طبي لتفريغ الرحم. هذا مهم جدًا لأن أي بقايا جنينية أو غشاء يمكن أن تؤدي إلى التهابات.
تعاني بعض النساء من الإجهاض الكامل، حيث يفرغ الرحم نفسه. في بعض الأحيان، لا يحتاج المرضى إلى أي تدخل. سيضمن الفحص بالموجات فوق الصوتية عدم وجود بقايا في الرحم.
في حالات أخرى، يمكن أن يعتبر الأطباء أن الإجهاض أمر لا مفر منه. عندما يحدث هذا، يمكنهم السماح باستمرار العملية الطبيعية.
يمكن أن يصف لك الطبيب الأدوية إذا لم يفرغ الرحم نفسه. تحفز هذه الأدوية، التي تسمى الميفيبريستون والميزوبروستول، تقلصات الرحم، وإذا فشل ذلك، يتم إجراء إجراء صغير يسمى التوسيع والكشط (D&C) في غرفة العمليات.

سيعتمد وقت التعافي الخاص بك على مقدار التدخل الذي طلبته ومدى طولك. مع أخذ ذلك في الاعتبار، سيكون طبيبك قادرًا على إخبارك بالأنشطة التي يمكنك القيام بها في فترة ما بعد الإجهاض.
قد تتمكنين من إعادة تشغيل الأنشطة اليومية الخفيفة إذا كنت تشعرين بحالة جيدًا. لا يجب وضع أي شيء داخل المهبل لبضعة أسابيع. هذا يعني أنك لن تكوني قادرة على ارتداء السدادات القطنية وستحتاجين إلى الامتناع عن ممارسة الجنس لمنع العدوى.
بعد أسابيع قليلة من الإجهاض، ستحتاجين إلى تحديد موعد مع طبيبك. سيضمن الفحص البدني والموجات فوق الصوتية أن جسمك يتعافى. يمكن لطبيبك أيضًا طلب اختبارات الدم لتحديد عودة مستوى هرمون hCG إلى طبيعته. هرمون الحمل يجب أن ينخفض ​​بعد الإجهاض.

يمكن أن يسبب الإجهاض مشاعر معقدة لكلا الوالدين. قد يكون من الصعب على الأقرب إليك تقديم الدعم. هذا لأنه من الصعب فهم الإجهاض إذا لم تمر به. الحزن والاكتئاب بعد الإجهاض حقيقيان وأساسيان، حتى لو لم تقابلين طفلك أبدًا.
نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يتحدثون أبدًا عن الإجهاض، فمن السهل التفكير في أنه من غير المألوف. في الواقع، تنتهي 10 إلى 25 ٪ من جميع حالات الحمل المعترف بها سريريًا بالإجهاض. في بعض الأحيان، لا تعرف المرأة حتى أنها حامل حتى تجهض.
يعاني معظم الأزواج من مراحل الحزن الخمس بعد الإجهاض والتي تشمل (إنكار، غضب، مساومة، اكتئاب، قبول).
يعد المرور بهذه المراحل أمرًا طبيعيًا بعد أي حدث مؤلم. لكن الحزن بعد الإجهاض يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا. لأن الآباء لا يستطيعون حمل الطفل أو رؤيته، قد يكون من الصعب تخطي الأزمة ومحاولة نسيانها. يمكن للأحباء أيضًا تقليل الحدث في محاولة لجعل الزوجين يشعران بتحسن.
خلال هذا الوقت، يمكنك اللجوء إلى شريكك للحصول على الدعم. ناقشي مشاعرك واحساس الخسارة معًا. شريكك هو الشخص الأكثر احتمالاً لفهمك، حتى لو أظهر حزنه بطرق مختلفة. يمكن أن يساعدك الحديث عن خسارتك في التعافي معًا.
يمكنك أيضًا الحصول على دعم من العائلة والأصدقاء. استمدي المساعدة عن طريق القيام بالأنشطة اليومية - مثل الطهي أو تشغيل المهمات - حتى تشعرين بتحسن. قد تجدي أن العديد من الأشخاص الذين تعرفيهم قد مروا بتجارب مماثلة.
يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة أيضًا خلال هذا الوقت. يمكنك أيضًا أن تطلبي من طبيبك أن يحيلك إلى معالج لمساعدتك في التأقلم بعد الإجهاض.
محاولة العثور على سبب الإجهاض أمر طبيعي لكثير من الآباء. ولكن في معظم الحالات، لا يوجد تفسير لذلك. امنحي نفسك الوقت الكافي للتعامل مع الخسارة، ولا تكوني شديدة على نفسك. من الطبيعي أن تحزني بعد الإجهاض. 
يمكن أن تزيد بعض المواقف من حدة هذه المشاعر، مثل رؤية الإعلانات الموجهة للأسرة أو الاقتراب من تاريخ الاستحقاق الأصلي.
يمكن أن يكون الحزن أكثر صعوبة بالنسبة للنساء اللواتي يجهضن بعد 12 أسبوعًا. قد يواجه أولئك الذين يجهضون بعد حدوث دقات القلب وقتًا أكثر صعوبة. كما أنها أصعب على الأزواج الذين عانوا من أكثر من خسارة واحدة.
مع مرور الوقت، ستتمكنين من الشعور بالتحسن بعد الإجهاض. ولكن من المحتمل أيضًا أنك ستتذكرين دائمًا هذا الحمل وما يعنيه لك، ولا بأس بذلك.

يمكن أن تشعر ديناميكيات الأسرة بالتوتر إلى حد ما بعد الإجهاض. إذا كان لديك أطفال آخرون، فقد يكون من الصعب تحديد كيفية تفسير الإجهاض لهم.
أفضل طريقة لإخبار الأطفال عن الإجهاض هي استخدام كلمات بسيطة. وفقًا لسنهم، قد لا يتمكنون من فهم عبارات مثل "الأم فقدت الطفل". بدلًا من ذلك، اشرحي لهم بعبارات بسيطة أن الطفل لم يكن قادرًا على النمو.
يمكن للأطفال أيضًا أن يحزنوا على فقدان شقيق لم يولد بعد. يجب أن تكوني منتبهة لأي تغييرات في عواطفهم أو سلوكهم.
يجب على الأزواج مناقشة خططهم المستقبلية، وإذا كانوا يرغبون في محاولة الحمل بعد الإجهاض. يجب أن تكوني أنتِ وشريكك في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر باختيارك إنجاب المزيد من الأطفال.

لحسن الحظ للأزواج الذين يريدون المحاولة مرة أخرى بعد الإجهاض، لن يضطروا إلى الانتظار طويلاً. يجب أن تعود خصوبتك بعد الإجهاض إلى وضعها الطبيعي بعد دورة واحدة. يتفق معظم الأطباء على أنه من الآمن محاولة الحمل بعد حدوث إجهاض بمجرد حدوث دورة طمث عادية واحدة.
من المفيد جدًا أن تذهبي لفحص مع طبيبك بمجرد أن تقرري أنك مستعدة لمحاولة الحمل بعد الإجهاض. قد يطلب طبيبك اختبارات لاستبعاد الحالات التي تزيد من خطر الإجهاض في المستقبل. تتضمن بعض الحالات التي يمكن أن تزيد من خطر الإجهاض ما يلي:
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• أمراض جهازية مثل السكري.
• اضطرابات المناعة الذاتية.
• تشوهات الرحم.
• عدم كفاءة عنق الرحم.
• متلازمة الفوسفوليبيد.
سيكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قادرًا أيضًا على تقديم المشورة بشأن العادات الصحية التي يمكن أن تساعدك في الاستعداد للحمل. يمكن أن تشمل هذه العادات ممارسة الرياضة وتجنب الكحول وتناول مكملات ما قبل الولادة.

يمكن أن تحدث الإباضة بعد الإجهاض في غضون أسبوعين من فقدان الحمل. قد يكون من المفيد تتبع دورتك وحساب ايام التبويض الخاصة بك لزيادة فرصة الحمل.
بالنسبة لمعظم النساء، يحدث الإجهاض مرة واحدة فقط. 1٪ فقط من النساء سيعانين من أكثر من الإجهاض خلال حياتهن. في معظم الحالات، تعود الخصوبة بعد الإجهاض إلى طبيعتها قريبًا. النساء اللواتي يحملن بعد أقل من 6 أشهر من الإجهاض لديهن مضاعفات أقل في حملهن.

معظم النساء تأتيهم الدورة الأولى بعد الإجهاض في غضون 4 إلى 6 أسابيع. نظرًا لأن مستويات الهرمون لديهم يمكن أن تستغرق وقتًا للعودة إلى وضعها الطبيعي، فقد يستغرق الأمر بضع دورات شهرية ليصبح الحيض منتظمًا مرة أخرى.
قد يكون التغلب على الإجهاض أمرًا صعبًا على أي شخص. لا يجب أن تحاولي الاندفاع خلال عملية الحزن أو إنكار مشاعرك. أحطي نفسك بالعائلة والأصدقاء الداعمين خلال هذا الوقت. تذكري أنه على الرغم من خسارتك، فمن المحتمل جدًا أنك سوف تشكلين العائلة التي تريدها في وقت ما.

مهما عملنا مش هنقدر نوفي حقكم وتعبكم معنا

القسم دا بيحتوي علي معلومات هامه جدا ومتنوعه

ايه أفضل وسيله للاجهاض؟

مشكورين على المعلومات القيمه